健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼半条相克食物 泡姜一块 泡萝卜豇豆适量 泡椒2个油适量

郑世十七房第1集剧情介绍　　公元前806年，周宣王封季弟郑恒公，于陕西华县立 郑国为王，后一支宋南渡迁居灵绪乡(今镇蟹浦一带)

健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料午餐肉一听鸡蛋两枚相

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面一人份番茄2个相克食物西兰

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物 菠菜，豆芽，黄瓜 胡萝卜，小瓜，炒牛肉鸡蛋相

　　注：伊甸园之东剧情通过讲述两个同年同月出生在同一家医院的两名男婴在四十年中的截然不同的命运，折射出韩国社会的更替和变

健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子半个相克食物豆角1把相克食物 面条适量蒜适量相克食

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蒜4辫相克食物黄瓜3根相克食物 泡发黑木耳适量 白菜

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物柠檬两片相克食物西瓜柠檬汁的做法1.西瓜切块2.切小块，去掉西瓜

健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料马兰头200g 香干5片猪肉适量相克食物油适量 盐适量 生抽

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物面粉三勺 火腿肠一根油适量 盐少许黑芝麻少许相克食物鸡蛋

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300克相克食物西米100克 薄荷叶一片西瓜冰爽西米露的做法1.准备食材2.把西瓜放

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉55克 玉米淀粉13克牛奶55克相克食物 玉米油55克 细

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲢鱼头1个 老豆腐1斤 红薯粉条100克

食材用料马蹄四个相克食物 蔬菜三片面粉适量 正新鸡排半块 盐适量孜然粉适量 辣椒粉适量马蹄蔬菜卷饼的做法1.准备好各种材料(因

媳妇的美好宣言分集剧情介绍第1集　　幼儿园老师毛绒绒补牙的时候认识了牙医余快，余快和前妻生有一个小孩。余快的弟弟余季是一

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 内酯豆腐（350克）1盒牛奶240克相克食物 炼乳100克 冷开水30克吉利丁粉10克牛奶豆腐布丁的做

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包胚：高筋面粉25

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉300克相克食物

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄半只相克食物 茶树菇（干的）50克党参2根相克食物黄芪10克