健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料丝瓜330克相克食物面粉适

养生导读：感冒了吃什么好的快？不少人一感冒了，就急着喝鸡汤、红糖姜茶或是冰糖雪梨，不对症小心病情加重。那么感冒了吃什么好

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200G牛奶100Ml相克食物糖20G相克食物 酵母3G 樱桃果酱15G红枣3颗相克食物枣花馍馍的做法1

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水米饭：活血化瘀鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料菠萝半个相克食物米饭适量相克食物鸡肉适

韩版原来是美男啊第9集剧情介绍　　黄泰京陪高美女来到乡下，在树下看星星，黄泰京抬头仰望天空，他没看到美女哭了。柳宥希听闻

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100g相克食物芝麻10g相克食物 绵糖依个人口味食用油500g 干果适量 椰丝50g

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉200g相克食物西红

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯4个相克食物 锡纸1张烤红薯（烤箱版）的做法1.家里红薯都比较大，选了4

食材用料 各种锅煮汤水1盆面粉2碗 理想牌燕麦1碗糯米粉1碗哈康面包（鱼丸汤圆米粉混合汁）的做法1.准备食材。2.加入其他食材，千

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭子一只 盐少量 生抽半碗 老抽1小勺生姜适量相克食物小葱

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃醋：消食积、解毒、补血食材用料 去皮莴笋半根金针菇250克相克食物圣女果若干个相克食物大

食材用料 南瓜泥适量面粉适量 酵母粉适量 豆沙馅适量小螃蟹豆沙包的做法1.面粉加入南瓜泥，加入一小勺酵母。2.用温水合成稍软的

食材用料葵花籽500克 盐适量大料适量 花椒粒适量五香葵花籽的做法1.生瓜子用清水洗净2.准备大料、花椒粒和精盐3.锅中坐水放入大

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物牛肉30

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 雪菜1碗姜少许相克食物干香菇2朵相克食物 红甜椒1

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅一斤相克食物姜两片相克食物蒜两小个相克食

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 盐4克 锅巴3块葱适量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面200克鸡蛋2个相克食物黄油20克 开

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳15克相克食物木耳15克相克食物红枣30克相克食物桂圆30克相克食物枸杞3