食材用料 灯笼樱桃400克 黄冰糖100克 纯净水750克 柠檬蜂蜜汁（片）2片樱桃罐头的做法1.樱桃上市了，樱桃罐头也要开做了2.挑选新

健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅一斤相克食物 小干香菇二十朵 咸猪肉三片生姜四片相克食物香葱三颗相克食物 盐适

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 肉海蟹3只 调和油适量 食盐适量大葱1根相克食物生姜3片相克食

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉120g 巧克力碎少许黄油50g鸡蛋25

健康功效 高粱米：安神、止泻、健脾食材用料 山楂糕20克高粱米100克相克食物 黑加仑10克枸杞几粒相克食物 橄榄油几滴冰糖适量相

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绿甘蓝半个木耳适量相克食物鸡蛋两个相克食物

健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦菊一大把相克食物 丁香鱼一小罐

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒3个相克食物 豆芽一小碗 火腿肠2个油两小勺孜然一大勺 盐 五香粉少许

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料韭菜150g相克食物 螺丝肉70g葱相克食物姜相克食物蒜相

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 熟花生300克芝麻100克相克食物面粉600克糯米粉200克花生油

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肋条肉块500克西红柿2个相克食物

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉500克相克食物土豆2个（

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉100克牛奶40克相克食物黄油15克糖10克相克食

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜450左右相克食物油适量 辣椒油一勺醋适量相克食物 盐适量酸辣卷心菜的做法1.卷

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料 紫薯 1土豆1相克食物鸡蛋1相克食物

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉65g 玉米淀粉15g黄油15g白糖25g相克食物 纯牛奶100g芒果50g相克食

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料大米200克相

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料可可粉10克 鲜牛奶95克 色拉油或玉米油70克 细砂糖25克 德芙黑

食材用料桃胶适量 皂角米适量红枣适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物桂花适量桂花桃胶的做法1.新鲜桂花摘下来，用清

健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青萝卜7