健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克白糖20克相克食物 椰蓉适量南瓜糯米糍的做法1.南

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物土豆一个相克食物山药一根相克食物藕一节相克食物香菜两根相

食材用料面粉200 熟南瓜泥100 酵母2超简单花卷馒头的做法1.南瓜泥与面粉，酵母混合均匀，和成面团，放在温暖的地方，发酵2小时左

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪排五片洋葱一颗相克食物大蒜两大颗相克食物 德式芥末籽酱三大匙蜂蜜两大匙相克食物胡

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰料酒：活血化瘀食材用料丝瓜两根相克食物 红辣椒少许蒜少许相克食物葱少许相克食物 耗油少

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料料酒少许 叉烧酱适量 清水少许 生抽少许 鸡中翅6只油适量生姜三小片相克食物蜂蜜适量相克食物叉

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物冬瓜适量相克食物排骨烧冬瓜的做法1.准备好食材2.排骨入沸水烫一下，

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊腿肉770克 盐适量八角少许 香叶少许桂皮少许 花椒粒少许

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腊肉300克 自制豆豉100克豆腐干200克

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菜灼量相克食物糖2

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 熟白芝麻 食盐1/2茶匙 白胡椒粉1/4茶匙白糖1/2茶匙相

健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料 肉200克扁豆500克相克食物 葱姜蒜适量 生抽适量 盐少许淀粉适量料酒少许肉丝扁豆的做

3年搬700个西湖,截至2017年6月9日，南水北调东线中线一期工程已累计输水达到100亿立方。工程通水以来，北方部分地区水资源长期短

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉100克相克食物莴笋

食材用料 盐少许萝卜3个相克食物面粉l碗黑芝麻少许相克食物萝卜丸子的做法1.萝卜洗净2.擦成萝卜丝3.放入少许盐，使萝卜脱出水4.

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 红烧肉500克蘑菇30克相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 干红辣椒2个葱4颗相克食物 盐适量蚝油适量蚝油土豆丝的做法1.蚝油土豆

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 翅尖1斤香菜3根相克食物 姜丝少许 大蒜头4瓣 盐

食材用料大白菜500克相克食物 干红辣椒5个 小米椒5个 剁辣椒一勺蒜头3瓣相克食物生姜一小块相克食物 盐适量 菜籽油适量醋适量相