健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 水晶皮：澄面120克 玉米淀粉30克 开水150克猪油5克 盐1克 馅料：虾仁100克 猪肉

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物红枣8颗相克食物枸杞适量相克食物 清水适量 植物油适量 盐适

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉500克猪肉300克相克食物香菜1

健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆300克相克食物 五香粉一调羹 盐一调羹糖一调羹相克食物 老抽一调羹卤五香蚕豆的做

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜相克食物洋葱相克食物

新版永不瞑目演员表　　郭家铭--饰演--肖童　　　　郭家铭，影视艺人，曾参加06好男儿角逐。2009年11月9日，江苏卫视重拍海岩剧

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 豆油适量 番茄辣椒酱适量胡椒粉适量孜然粉适量 盐适量 葱花适量

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量芹菜适量相克食物五花肉适量

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米粉适量洋葱¼个相

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 土坛子1个蒜薹200克相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐1小勺 鸡精少许 炖蛋的做法1.两个鸡蛋，一定要选新鲜的鸡

食材用料 茄子（大）一条 蚬子半斤油适量 盐适量 葱段适量 姜蓉适量 蒜蓉适量 鸡精适量糖适量相克食物茄子炖蚬子的做法1.蚬子洗

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉相克食物面粉 温水食

食材用料面粉500g 蒸熟南瓜适量 酵母（南瓜面团）5g面粉100g 红曲粉5g 酵母（红色面团）2g 水适量红小豆适量相克食物 肉末200g

健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼500g

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜50克相克

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 腊鱼1块小葱1段相克食物 玉米淀粉5茶匙 凉开水100ml 开水4

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料圣女果1100g相克食物蘑菇340g

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一个相克食物 盐一勺 鸡精适量胡椒粉根据个人口味适量放香葱一小段相克食物

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料基围虾适量