健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花菜1棵相克食物五花肉适量生姜适量相克食物蒜头2瓣

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 松茸适量 牛柳适量 盐适量酱油适量 鸡精适量松茸降霜牛柳——减肥食谱的做法1.将牛肉

食材用料 红小豆馅多半碗 饼干少许油适当鸡蛋两个相克食物 玉米淀粉适当面粉适当红小豆（酥）饼的做法1.豆沙馅提前准备好，鸡蛋

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料芦笋20公克相克食

咖啡王子一号店分集剧情介绍 第九集　　恩赞从汉星家裏跑出的一幕总浮现在柔珠眼前，她开始刻意躲避汉星。犹豫再三之后，柔珠约

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克食物小葱1根相克食物葱适量相克食物姜2片相克食

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料西葫芦一

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面500克南瓜少许相克食物 酵母5克白糖适量

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 细面条2斤四季豆适量相克食物蒜苔适量相克食物 红烧肉一碗 盐适量 鸡粉少许

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小土豆一盘蒜头两个相克食物香菜适量相克食物油

食材用料 主料：牛蛙500克 调料：白砂糖10克蜂蜜5克相克食物酱油20克 盐3克胡椒2克花生油20克香油5克味精3克相克食物烧汁牛蛙腿

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸭肉400克相克食物 五香粉1勺孜然

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟洋芋1/2个 水100㏄奶油30公克 月桂叶1片 蒜碎10公克 洋葱丝50

食材用料 牛肉片150公克 拉面150公克油10㏄ 洋葱丝50公克 沙嗲汤头500㏄ 花生粉1/2茶匙 A.嫩精2公克 蛋1/2个 水10㏄酱油1茶匙糖1

可疑的三兄弟分集剧情介绍 第31集　　青兰四处寻找健康，对他表示歉意，但健康冷静地告诉她等义尚的婚礼结束后再谈他们的事情。

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐半斤相克食物 肉丝50克韭菜10根

健康功效 蛏子：除烦、清热、散结姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛏子500g相克食物 蒜瓣

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉2斤相克食物 香肠腌料80克 水40克 肠衣适量 棉线适量 漏斗1个自制香肠的做法1.准备

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物 梅子两颗牛奶100ML相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物番茄相克食物 泡发海带 盐白糖相克食物 生