食材用料香葱150克相克食物食用油60克 老抽30克 生抽90克 耗油15克白糖20克相克食物 面条适量本帮葱油拌面的做法1.成品图2.香葱

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红枣30个相克食

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡腿一个相克食物西兰花若干相克食物油适量葱小段相克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉200南瓜100相克食物 酵母2草帽馒头的做法1.南瓜蒸熟后，压成泥，与面粉，

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜二两相克食物虾仁二两相

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶70g相克食物 玉米淀粉20g 奶粉30g 蛋清80g 细砂糖15g 柠檬汁数滴酸奶溶豆的做法1.取一个大

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克牛奶110毫

食材用料 汤圆24枚 水1.5升煮汤圆的做法1.准备汤圆。2.烧开水。3.水滚开，依次下入汤圆，用勺子推动汤圆，别粘锅，推动汤圆顺时

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪脚450克相克食物莲藕150克相克食物姜一块相克食物 盐巴适量 鸡精适量 十三

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆3小把相克食物蜂蜜适量相克食物 水2碗蜂蜜绿豆汤的做法1.将绿豆洗净。2.洗净的绿豆

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物橙子一个相克食物橙汁木瓜的做法1.木瓜洗净刨皮切小块。2.上锅蒸

4月1日消息，自去年淘宝造物节上推出VR购物——Buy+后，日前淘宝产品平台总监、淘宝直播负责人陈镭透露，淘宝后续将推出VR直播，

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虫草花：补虚、止咳、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物虫草花姜相克

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料白萝卜不个相

食材用料萝卜一个相克食物白醋适量相克食物 指天椒一个 盐三小勺糖两小勺相克食物 凉白开适量酸辣脆萝卜的做法1.萝卜放入容器中

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半个相克食物 小米椒一个葱两根相克食物油适量 盐适量糖少许相克食物 生抽少

食材用料 细挂面、西红柿、油麦适量 芝麻油、盐适量营养挂面汤的做法1.用料。洗净切好。2.锅内倒入适量水，开后放入适量挂面，煮

健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝玉米：健脾、利水、祛湿西芹：活血化瘀食材用料腰果50克相克食物玉米1根相克食物西芹200克

食材用料 面包茄子3个 大蒜酱适量蒜5瓣相克食物 米椒3个酱油适量 鸡精适量面包茄子的做法1.准备好面包茄子2.洗净放入蒸锅中，开

健康功效 鸭胗：富含胆固醇鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸭肝：扩张血管、促进生长、发育、护肝食材用料鸭胗1个鸭肠1根鸭肝1