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    2017-10-11 09:58:10
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    2017-10-11 09:58:01
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    2017-10-11 09:58:00
  • 啤酒卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

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    2017-10-11 09:57:23
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    2017-10-11 09:54:14
  • 水蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 盐适量香油少许水蒸鸡蛋羹的做法1.准备鸡蛋三个2.打碎倒入

    2017-10-11 09:42:54
  • 自制甜面酱的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉50克白糖3勺相克食物酱油3勺食用油适量自制甜面酱的做法1.准备食材,面粉50克2.面粉中加入3勺糖3.加入适量的水搅拌

    2017-10-11 09:42:29
  • 虎皮鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭蛋7个相克食物

    2017-10-11 09:38:51
  • 葱爆海参的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泡发好的海参4只葱适量相克食物姜少许相克食物蒜一粒相克食物蚝油5g 高汤半

    2017-10-11 09:38:24
  • 红烧鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气酱油:升压、补血、护齿食材用料鲅鱼1条相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量料酒适量

    2017-10-11 09:30:04
  • 孜然牙签牛肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物 孜然粒孜然适量白胡椒适量 辣

    2017-10-11 09:27:02
  • 炸香椿小面鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿适量相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量淀粉适

    2017-10-11 09:13:18
  • 鱼丸粗面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 手擀面150鱼丸

    2017-10-11 09:02:37
  • 猪油手撕圆白菜的做法和食材用料及健康功效

    食材用料圆白菜半个相克食物干辣椒2个相克食物麻椒适量猪油少许 盐少许糖少许相克食物 鸡汁少许 陈醋少许 蒜末少许猪油手撕圆白

    2017-10-11 08:50:21
  • 东北蘑菇酱的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 滑子蘑适量 香其酱1袋 植物油适量味精适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克

    2017-10-11 08:45:06
  • 家常麻辣带鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼两条相克食物油适量 盐适量 郫县豆瓣酱适量 海底捞麻辣香锅料适量 老干妈风味豆豉

    2017-10-11 08:42:26
  • 台式凤梨酥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料 黄油(室温软化的)70克 糖粉15克 盐1克 奶粉8克 芝士粉4克 炼乳15克 低筋面粉95克

    2017-10-11 08:39:02
  • 炒生菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物 蒜蓉适量 盐适量炒生菜的做法1.把蒜头切蓉2.锅中倒油烧热

    2017-10-11 08:32:41
  • 糍饭团的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料糯米粉150g紫薯半个相克食物蜂蜜适量相克食物 水适量

    2017-10-11 08:17:42