郭德纲(资料图).　　对于加入外国国籍，郭德纲不是第一个，当然也不会是最后一个。对于加入外国国籍的用意，可能每人都不一样，

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料大米150克相克食物紫薯150克相克食物 清水1000克紫薯

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜1个

健康功效 鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 冬瓜（小的）半个鲜贝约20粒葱1小段相克食物姜1小块相克食物 鱼露1勺糖半勺

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料土豆2个相克食物木耳适量相克食物 各种丸子适量青菜适量相

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热花生：健脾、化痰、润肺食材用料牛肉500克相克食物芹菜100克相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶50克相克食物奶油100克糖20克相克食物 蛋黄2

食材用料 玉米粉80克面粉100克 酵母适量糖适量相克食物玉米适量相克食物 水适量仿真玉米包的做法1.玉米面、白面、白糖混合均匀，

食材用料 饼丝、鸡蛋、甘蓝鸡蛋三个、饼丝600克、甘蓝半颗 姜、蒜、生抽、醋、芝麻油适量素炒饼的做法1.用料，甘蓝洗净切丝。姜

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大米一小杯相克食物 泡发墨鱼干半个 泡发干香菇

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 木薯淀粉一袋南瓜500g相克食物紫薯500g相克食物牛奶250g相克食物红糖20g相克食物手工

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物鸡蛋两个相克食物淀粉适量油适量 白胡椒粉适量油炸金针菇的做法

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐2块相克食物酱油适量 盐适量 老干妈辣酱适量醋适量相克

健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗一斤半相克食物百叶两张相克食物油适量 盐适量豌豆苗炒百叶

食材用料 鸡胸肉一块 盐5克花椒粉3克料酒少许鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适量鸡米花的做法1.把鸡胸肉洗干净，切小丁。切好的

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料娃娃菜适量相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜适量酱油适量

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物枸杞子10克相克食物 蔓越莓干1

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛里脊200克豌豆400

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红豆500g相克食物砂糖150g相克食物 淡奶油80

食材用料 熟米饭一碗黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物 火腿肠两根葱半根相克食物 植物油适量鸡蛋一个相克食物彩色蛋炒饭的做