来源：生物探索　　编者按　　肺部具有造血功能、DNA 聚合酶不需要引物、小脑不仅控制平衡，这些新发现不断在改写着教科书。

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽半斤胡萝卜半根

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿豆腐：清热泻火、益气、解毒平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料玉米半根相克食物豆腐1小块

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉350克鸡蛋2个相克食物 酸奶皮200克糖40克相克食物 酵母4克 盐2克蛋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干豆腐两张 精肉400克淀粉适量 葱末适量 姜末适量蚝油适量 生抽适量 鸡精适

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蘿卜半條 甘荀半條黑木耳十五朵相克食物 薑四片青椒半個相克食物 乾蔥二

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生米180克相克食物 奶粉200克黄油50克 棉花糖150克花生牛扎糖的做法1.

食材用料 糯米小圆子适量甜酒适量相克食物白砂糖根据自己的口味选择相克食物枸杞适量（可以不用）相克食物甜酒白糯小圆子的做法1

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉适量杏鲍菇1个 酸刀豆6小片 北方大葱

健康功效 红椒：温中、开胃、消食蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪脆骨200g红椒两个蒜苗4根相克食物 蒜瓣适量 姜

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉300克相克食物豆角

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉330克牛奶130克相克食物鸡蛋1个相克食物 酵母4克

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 螺丝辣子 海天酱油4瓶 恒顺香醋4瓶茴香适量花椒适量生姜适量相克食物油辣子的做法1.把

食材用料 優質糯米3000g 甜酒曲2個 山泉水適量自釀甜米酒的做法1.無雜質糯米3000g 冷水隔夜浸泡至第二天早上清洗兩遍瀝乾水分備

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉100克相克食物榛蘑

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅2个相克食

食材用料 熟肘子250克 青红椒各1个花椒粉适量 生抽适量蒜2瓣相克食物 米椒1个回锅肘子的做法1.肘子肉切片2.青红椒切块3.锅中烧油

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋相克食物 菜子油，小葱，青红椒菜子油3两。 盐。其它适量。蛋3

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 圆椒2个五花肉

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 中筋面粉240克猪油90克 糖粉60克 盐3克 水90克 低筋面粉225克 炒熟低筋