健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡胸脯肉200g木耳50g相克食物黄瓜5...
发布时间：2017-10-26 15:14
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 红美人椒一个香油适量 鸡蛋干一个香菜一小撮相克食物小葱两根相克食物香拌鸡蛋...
发布时间：2017-10-26 15:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅姜相克食物 青瓜片 红萝卜片蜂蜜相克食...
发布时间：2017-10-26 15:10
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 走地鸡200g花旗参5g相克食物田七5g红枣3个...
发布时间：2017-10-26 15:06
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 肥猪肉火腿相克...
发布时间：2017-10-26 15:05
食材用料 通菜一把 腐乳两块 油渣子适量 盐味精适量腐乳炒通菜的做法1.通菜摘好泡水洗净2.捞起沥水3.锅里放入油渣子炸出油4.再放...
发布时间：2017-10-26 15:05
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料丝瓜500克相克食物 馓子100克木耳50克也可以多点相克食...
发布时间：2017-10-26 05:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料黄油1...
发布时间：2017-10-26 05:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄花鱼6条鸡蛋1枚相克食物油二大勺 生抽，料酒少许 胡椒粉，盐少许淀粉少许...
发布时间：2017-10-26 05:19
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺半斤相克食物油15克清炒田螺的做法1.把买来的田螺洗几遍，在放入清水里泡一下，在...
发布时间：2017-10-26 05:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜奶 淡奶油各100ml鸡蛋2个相克食物 苹果 柠檬各半个 吐司2片砂糖45g相克食...
发布时间：2017-10-26 04:54
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 老母鸡半边(2斤左右)冬瓜1斤相克食物海...
发布时间：2017-10-26 04:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料全麦粉适当 蛋黄2个 全蛋1个糖70克相克食物 盐2克 酵母粉3克牛奶70克相克食物 蛋液少许油无油...
发布时间：2017-10-26 04:49
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 榴莲果肉一瓣奶油适量砂糖少许相克食物淡奶榴莲配的做法1.榴莲果...
发布时间：2017-10-26 04:46
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料 盐少许蒜2瓣相克食物姜1小块相克食物葱白1段...
发布时间：2017-10-26 04:22
食材用料面粉适量 鸡精适量（可不加） 火腿丁，鸡蛋，葱花适量 盐适量家常早餐鸡蛋饼的做法1.葱和火腿切好2.鸡蛋加盐，少量鸡精...
发布时间：2017-10-26 04:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料土豆一个相克食物藕一个相克食物莴...
发布时间：2017-10-26 04:06
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热食材用料油10克枸杞叶300克 盐适量 鲜菇100克 白贝300克姜几片相克食物白姑姑的做法1.放3碗水...
发布时间：2017-10-26 04:02
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨一条相克食物冬瓜适量相克食...
发布时间：2017-10-26 03:52