食材用料 低筋面粉450克鸡蛋6个相克食物 糖粉200克黄油60克牛奶500ml相克食物 泡打粉22克 发酵粉10克马拉糕的做法1.鸡蛋用打蛋器...
发布时间：2017-10-22 23:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 澄粉100克 土豆淀粉35克猪肉100克相克食物 青红椒适量 熟玉米粒适量 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-22 23:45
食材用料 草鱼腩1000克 地菠萝半个菠萝古老鱼腩的做法1.准备好草鱼腩2.切2厘米左右大小，放入一个鸡蛋，盐，料酒，胡椒粉，生粉...
发布时间：2017-10-22 23:44
健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料草菇200克相克食物花菜200克相克食物 肉丝150克 姜蒜蓉2匙 食油适量糖1/2匙相克食物 盐...
发布时间：2017-10-22 23:44
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料羊排一斤半土豆两个一斤相克食物洋葱半个4两相克食物红萝卜一条西...
发布时间：2017-10-22 23:42
食材用料 泡发的黄豆50g亚麻子5g 甜叶菊0.5g亚麻子豆浆的做法1.用豆浆机把黄豆打成豆浆，加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟；2.亚麻...
发布时间：2017-10-22 23:40
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼1条相克食物葱4-5段相克食物姜4片相克食物蒜5-6瓣相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:39
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉60g 水120g 盐少许 笨鸡蛋4个火腿16片相克食物香葱几根相克食物早餐蛋饼卷的做...
发布时间：2017-10-22 23:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2杯(300克)相克食物 水2+1/4杯微波炉煮米饭的做法1.先买一个微波炉专用饭煲...
发布时间：2017-10-22 23:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶1...
发布时间：2017-10-22 23:37
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉1块生菜1...
发布时间：2017-10-22 23:35
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料卷心菜150克相克食物粉丝适量相克食物蒜适量相克...
发布时间：2017-10-22 23:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶30克相克食物 玉米油25克 低筋面粉40克...
发布时间：2017-10-22 23:34
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸭肉1斤相克食物花生油适量 姜，蒜适量紫...
发布时间：2017-10-22 23:34
食材用料花生米200克相克食物 葱，姜适量 花椒，大料，桂皮少许 盐，十三香适量煮五香花生米的做法1.花生米提前用清水浸泡好2.准...
发布时间：2017-10-22 23:34
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料油 盐料酒葱相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:33
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 花生芽200克彩椒1个油1勺 盐1勺蚝油1勺醋适量相克食物彩椒炒花生芽的做法...
发布时间：2017-10-22 23:33
食材用料 灰灰菜 油辣椒油适量 盐适量醋适量相克食物 鸡精适量凉拌灰灰菜的做法1.洗干净空水2.开水煮五六分钟3.捞出过凉水4.洒上...
发布时间：2017-10-22 23:33
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩一些相克食物 牛筋一些牛肚一些相克食物 牛肠一些...
发布时间：2017-10-22 23:33
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料芒果三个相克食物火龙果一个相克食物牛奶适量相...
发布时间：2017-10-22 23:31