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猕猴桃小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油120g 糖粉60g 蛋黄1个 低筋粉180g 抹茶粉6g黑芝麻适量相克食物猕猴...

发布时间:2017-10-19 05:39

五香酱肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料五花肉1000克花椒十多...

发布时间:2017-10-19 05:37

自制冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热芒果:温中止呕、止呕、生津草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料香蕉4根相克食物芒果2个相克食物草...

发布时间:2017-10-19 05:37

培根炒包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料包菜半个相克食物培根3片 植物油适量 盐适量 大蒜子3瓣 鸡精少许...

发布时间:2017-10-19 05:36

鳕鱼豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料鳕鱼250克相克食物豆腐8块...

发布时间:2017-10-19 05:36

炖牛腩蕃茄汤(无油版)的做法和食材用料及健功效

食材用料牛腩500g相克食物 蕃茄2个姜10g相克食物葱白20g 大料(八角)一朵料酒1汤匙糖1汤匙相克食物 生抽1汤匙 盐5g 鸡精5g炖牛...

发布时间:2017-10-19 05:35

反转寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料胡萝卜适量相克食物...

发布时间:2017-10-19 05:34

孜然金菇肥牛卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料 孜然酱2匙孜然粉...

发布时间:2017-10-19 05:34

酱拌猪肠粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉粉2条 酸菜适量 肉末适量 盐适量 蒜姜末适量 老抽一勺 耗油适量酱拌猪肠粉的做法1.酸菜切碎 猪肠粉切断 装盘放锅中...

发布时间:2017-10-19 05:33

虫草花猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料猪骨500克虫草花适量红枣适量...

发布时间:2017-10-19 05:33

清香风味‖黑椒柠香烤翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 翅中 8个柠檬2个相克食物 姜片1块 生抽2勺蜂蜜2勺相克食物 盐1勺油适量黑胡椒适量...

发布时间:2017-10-19 05:31

糟溜鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙利鱼一条黑木耳2两相克食物 西芹片5片 糟油...

发布时间:2017-10-19 05:30

小碗牛肉面的做法和食材用料及健功效

食材用料 手擀面200克 炖牛肉150克香菜适量相克食物 生抽适量 盐适量小碗牛肉面的做法1.牛肉切成块。2.准备煮好的炖牛肉,具体方...

发布时间:2017-10-19 05:30

腊肉蒸香芋的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉1份香芋1个相克食物 葱花1份油适量 盐适量 生抽适量腊肉蒸香芋的做法1.腊...

发布时间:2017-10-19 05:29

迷你芝麻小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克食用油50克糖30克相克食物鸡蛋2个相克食物 白芝麻(随意)少许...

发布时间:2017-10-19 05:28

韭菜炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒料酒:活血化瘀食材用料韭菜150克相克食物 猪肉丝100克 粉条(干)1把 葱姜适量 食盐适量蚝油1茶...

发布时间:2017-10-19 05:27

风味玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g鸡蛋1g相克食物小苏打1g 玉米面100g糖适量相克食物蜂蜜20g相克...

发布时间:2017-10-19 05:26

油糊茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子7个相克食物油适量葱适量相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物 五香粉适量油糊茄...

发布时间:2017-10-19 05:25

红烧鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸭子700克糖适量相克食物 盐一勺 鸡精一小勺 十三香一小勺...

发布时间:2017-10-19 05:25

杏仁芝麻拌豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 杏仁、内酯豆腐、黑芝麻杏仁一袋、内酯豆腐一盒、黑芝麻适量 盐、醋、味极鲜、芝麻油适量杏仁芝麻拌豆腐的做法1.把内酯...

发布时间:2017-10-19 05:25