健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉80克鸡蛋4个相克食物白砂糖60克相克食物 玉米油40克葡萄干纸杯蛋糕的做...
发布时间：2017-10-18 12:35
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料芹菜一捆相克食物猪肉半斤相克食物大葱...
发布时间：2017-10-18 12:34
食材用料 碱面 大红椒 大青椒 辣酱 蒜泥 豆芽 黄瓜丝 红萝卜丝（如要多加小菜自己放自己喜欢的）拌面的做法1.水烧开，加少许盐，...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红薯粉丝200克鸡蛋2个相克食物香葱3根相克食物 生抽适量 精盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-18 12:33
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子3相克食物油500克 黄豆酱50克 蒜沫10克 肉馅20克味...
发布时间：2017-10-18 12:32
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米半碗相克食物茄子一根相克食物 瘦肉三两 盐适量香葱适量相克食物瘦肉茄子粥...
发布时间：2017-10-18 12:31
健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料百合25g相克食物雪梨1个相克食物 黄冰糖20g百合炖雪梨的做法1.准备所有食材。2.将百合...
发布时间：2017-10-18 12:30
食材用料 番薯叶1把 蒜蓉适量油适量 盐适量蚝油适量蒜蓉炒番薯叶的做法1.洗干净番薯叶、蒜蓉准备好2.油红了之后下锅3.完成...
发布时间：2017-10-18 12:29
健康功效 米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭500g相克食物腊肠1个相克食物 玉米粒70g 豆粒70g油适量 盐适量酱油...
发布时间：2017-10-18 12:29
健康功效 红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料 花甲500克红椒1个洋葱适量相克食物蒜适...
发布时间：2017-10-18 12:28
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡...
发布时间：2017-10-18 12:28
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆250g 相克食物 内脂20g 水1000ml白砂糖150g 相克食物豆腐花的做法1.将黄豆提前泡发...
发布时间：2017-10-18 12:28
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2个相克食物土豆1个相克...
发布时间：2017-10-18 12:27
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料芹菜250克相克食物猪腰2个相克食物 泡发的木耳适量 葱姜适...
发布时间：2017-10-18 12:27
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 猪脊骨500克豆角半斤相克食物土豆2个相克食物窝瓜半个相...
发布时间：2017-10-18 12:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目孜然：理气、止痛、调中食材用料 鸡翅中350克鸡蛋一个相克食物淀粉 面包糠孜然 辣椒...
发布时间：2017-10-18 12:25
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜四分...
发布时间：2017-10-18 12:24
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料兔肉半只相克食物青椒...
发布时间：2017-10-18 12:24
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉相克食物 葡萄酒适量 咖喱粉适量 盐胡椒粉 辣...
发布时间：2017-10-18 12:24
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 雷笋300g腊肉200g 小米椒3-5个花...
发布时间：2017-10-18 12:22