健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 盐小半勺胡萝卜半根相克食物 姜粒适量 蒜粒适量清炒莴笋丝的做...
发布时间：2017-10-18 10:54
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽300g相克食物韭菜100g相克食物 小米椒3-5个食用油适量...
发布时间：2017-10-18 10:52
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面一斤 芝麻酱适量白糖适量相克食物 酵母五克芝麻糖花卷的做法1.用酵母，少...
发布时间：2017-10-18 10:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 火腿肠适量胡萝卜适...
发布时间：2017-10-18 10:46
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料苹果一个相克食物梨一个相克食物 干玫瑰花骨朵少许 黄冰...
发布时间：2017-10-18 10:46
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无头鱼豆腐相...
发布时间：2017-10-18 10:46
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 甜玉米（玉米）1个面粉一杯半（约200克）白糖4勺相克食物葡萄干少许 酵母3克...
发布时间：2017-10-18 10:46
食材用料面粉200克 转化糖浆150克油50克 奶粉15克 盐少许 杏仁 花生仁各60克 松子仁 南瓜子仁各40克 青红丝 金桔丝 冬瓜铺各20克...
发布时间：2017-10-18 10:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉175g 低筋面粉75g牛奶100g相克食物鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-18 10:45
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1个青椒3个相克...
发布时间：2017-10-18 10:42
食材用料牛奶20g相克食物 高筋面粉50g 即发干酵母3g 高筋面粉200g 细砂糖5g 盐4g牛奶155g相克食物黄油18g 椰浆155g 细砂糖38g泡...
发布时间：2017-10-18 10:41
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉适量白糖60克相克食物 豆沙馅120克 面包糠适量适量香...
发布时间：2017-10-18 10:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1棵相克食物 鲜肉800克 葱，姜适量鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-18 10:40
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉半斤鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-18 10:40
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物咖喱适量相克食物油适量 火腿肠丁适量洋葱适量相克食物 葱花适量咖喱土...
发布时间：2017-10-18 10:40
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀食材用料螃蟹三个相克食物 葱姜蒜适量 干红辣椒一把 花、麻椒粒一把八...
发布时间：2017-10-18 10:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物糖3小勺相克...
发布时间：2017-10-18 10:38
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料泥鳅一斤相克食物干辣椒适量相克食物 晒干后的紫苏适量 白芝...
发布时间：2017-10-18 10:38
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 盐1/2匙味素1/4匙相克食物 好菇道美白菇1包 猪肉丝200克韭菜一把相克食物蒜头2粒相克...
发布时间：2017-10-18 10:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉320克 水70克鸡蛋一个相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-18 10:37