健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐1个相克食物鸡蛋1个相克食物 瘦肉200克 生抽...
发布时间：2017-10-18 10:23
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 主面团：高筋面粉200克牛...
发布时间：2017-10-18 10:22
食材用料 三黄鸡半只 红油2汤匙 盐1勺 藤椒油2汤匙 生抽2勺 白芝麻少许 葱花适量白砂糖1勺相克食物 老姜5克料酒1勺 辣椒面2勺藤...
发布时间：2017-10-18 10:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 大虾半斤姜一块相克食物料酒少许 盐...
发布时间：2017-10-18 10:20
食材用料 鸡小腿6个 香辣脆皮炸鸡配料包1包(炸600克)油稍多 盐少许 辣椒面少许香辣脆皮炸鸡的做法1.将鸡腿上黄色肥肉处理好，洗...
发布时间：2017-10-18 10:20
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚1个相克食物枸杞适...
发布时间：2017-10-18 10:19
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜1条相克食物青椒适量相克食物蒜适量相克食物油...
发布时间：2017-10-18 10:19
健康功效 田螺：利水、清热、解毒八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料田螺1斤相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:17
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物 猪筒骨350克 清水...
发布时间：2017-10-18 10:16
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲子一小把相克食物 狗头枣10颗蜂蜜适量相克食物 电...
发布时间：2017-10-18 10:15
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 粘米粉250克大白菜一棵相克食物香芋一个（250克）相克食物 瘦肉，鱼滑适量香菇3朵（泡...
发布时间：2017-10-18 10:13
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青口10只紫苏1把 姜蒜适量香菜1棵相...
发布时间：2017-10-18 10:10
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料草鱼相克食物苹果相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水120克糖30克相克食物 盐2克 高粉200克全麦粉80克 奶粉15...
发布时间：2017-10-18 10:10
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料青椒1个相克食物豆腐1块相克食物葱1棵相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:08
食材用料 嫩豆腐一盒皮蛋1只相克食物 榨菜20克香葱1根相克食物 生抽适量 辣油适量香油适量 精盐适量 鸡精适量凉拌豆腐的做法1.嫩...
发布时间：2017-10-18 10:06
食材用料 花椒盐少许 盐少许 色.拉油少许奶香馒头椒盐花卷的做法1.普通面粉适量跟个家而定2.放半勺酵母粉约5克3.一点点有1克泡打...
发布时间：2017-10-18 10:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料番茄3个（650克）相克食物 番茄膏40克洋葱40克相克食物 橄榄油6ml 新鲜迷迭香（或干迷...
发布时间：2017-10-18 10:06
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 白面 莜面白糖相克食物 酵母牛奶相克食物奶香莜面花馒头的做...
发布时间：2017-10-18 10:06
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料毛豆一碗相克食物 萝卜干（咸）适量花...
发布时间：2017-10-18 10:04