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猪肚炖时蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质白萝卜:消食积、化痰、宽中干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肚1份相克食物白萝卜1...

发布时间:2017-10-30 15:02

酱爆鱿鱼面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一条(350克)相克食物 手擀面100克红椒1个青椒2个相克食物 蒜子5瓣...

发布时间:2017-10-30 15:02

可可双色土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克黄油20克白砂糖25克相克食物 食盐5克 奶粉8克 全蛋液15克...

发布时间:2017-10-30 15:02

油虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物 葱姜 油葱姜盐糖油虾的做法1.虾清理干净用料酒腌制十多分钟2.葱姜切丝备...

发布时间:2017-10-30 15:00

金针蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金针蘑1袋鸡蛋1个相克食物 葱花适量红椒3...4圈金针蛋的做法1.准备1袋金针...

发布时间:2017-10-30 14:57

小葱炒猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料猪血相克食物小葱相克食物 盐酱油小葱炒猪血的做法1.猪血一块约...

发布时间:2017-10-30 14:56

蔓越莓牛奶吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉(面包粉)200克鸡蛋1个相克食物黄油25克白糖35克相克食物 盐2克 奶粉1...

发布时间:2017-10-30 14:51

炸小黄鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料小黄鱼4条淀粉适量鸡蛋两个相克食物油适量 椒盐适量炸小黄鱼的做法1.将小黄花鱼清理干净2.打两个鸡蛋3.将鸡蛋倒在小黄鱼...

发布时间:2017-10-30 14:50

抹茶奶香吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 面包粉500克 绿茶粉2勺鸡蛋3个相克食物牛奶200毫升相克食...

发布时间:2017-10-30 14:45

木瓜鸡爪猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木瓜1个相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:44

地中海风味烤牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一块相克食物 番茄酱或其他喜好适量 香料适量黑胡椒适量白胡椒适量孜然粉适...

发布时间:2017-10-30 14:43

胡萝卜豆腐粉条蒸包的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜按人数的量相克食物木耳拳头大小相克食物...

发布时间:2017-10-30 14:41

艾叶煎鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料艾叶适量鸡蛋3个相克食物 盐适量油适量艾叶煎鸡...

发布时间:2017-10-30 14:40

韭菜炒鸭血的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭血:补血、解毒韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血一盒韭菜一小把相克食物 味极鲜...

发布时间:2017-10-30 14:40

石榴酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料 酒两小瓶石榴两个相克食物石榴酒的做法1.超市买两瓶酒,酒的度数最好30以上2.剥好...

发布时间:2017-10-30 14:39

抹茶提拉米蘇(6寸)的做法和食材用料及健功效

食材用料 A馬斯卡彭起士(室溫至軟化)250克 B動物性鮮奶油160克 C蛋黃3個 細砂糖15克 蘭姆酒25克 抹茶粉(森半)7克 吉利丁片2....

发布时间:2017-10-30 14:39

炒牛河的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜河粉(3人量)1斤 鲜牛肉100克 蔬菜(一般用豆芽)适量生姜1块相克食物香葱1根相克食物 盐(腌料)适量 黑胡椒粉(腌...

发布时间:2017-10-30 14:38

西葫芦炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料西葫芦相克食物黑木耳...

发布时间:2017-10-30 14:36

荆芥煎饼的做法和食材用料及健功效

食材用料荆芥适量面粉适量 盐适量 五香粉适量 清水适量油适量荆芥煎饼的做法1.荆芥择下叶子2.洗净切俩刀就行,不要切太碎了,面...

发布时间:2017-10-30 14:35

祛湿鸽子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白扁豆:改善血液循环、扩张血管、延缓衰老食材用料 鸽子一只铁棍山药250克相克食物土茯苓20克 红莲子15克白扁豆15克芡...

发布时间:2017-10-30 14:34