健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆350克相克食物 低粉350克糯米粉50克花生油100克蜂蜜100克相克食物 糖浆100克 枧水1...
发布时间：2017-10-11 18:17
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 南瓜苗800克青椒3个相克食物食用油适量蒜3瓣相克食物 盐适量 鸡精适量清...
发布时间：2017-10-11 18:14
食材用料糯米粉适量 热水适量 豆沙适量芝麻适量相克食物油适量白砂糖适量相克食物豆沙糯米粉芝麻饼的做法1.糯米粉，加热水，加白...
发布时间：2017-10-11 17:53
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果二个相克食物酸奶40克相克食物 淡奶油40克 蛋糕坯4寸 吉利丁片(...
发布时间：2017-10-11 17:50
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉2斤鸡蛋1个相克食物糖3两相克食物可可粉适量猪油6两 核桃陷1斤象形...
发布时间：2017-10-11 17:47
食材用料 面适量 水适量奶香馒头的做法1.老面头泡开发，加面粉用牛奶水和成稍硬面团，（夏天面团已发酵，硬点），大约两小时发好...
发布时间：2017-10-11 17:47
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜200克相克食物 葱叶1个白糖...
发布时间：2017-10-11 17:47
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物食用油30克西红柿1个相克食物葱10克相克食物蒜10克相克食物辣椒1个相克...
发布时间：2017-10-11 17:44
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鹌鹑蛋8个相克食物 嘉顿汉堡包2个 火腿片2片生菜2...
发布时间：2017-10-11 17:36
健康功效 油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜酱油：升压、补血、护齿食材用料油豆角2斤 肉半斤 盐适量 花椒面适量酱油适量味素...
发布时间：2017-10-11 17:28
健康功效 笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料笋瓜300克相克食物红椒小半个 蒜瓣2瓣 盐半勺糖半勺相克...
发布时间：2017-10-11 17:27
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津酸奶：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物酸奶1瓶相克食物西米适量苹果酸奶西米露的做法1.食材备...
发布时间：2017-10-11 17:23
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 蒜瓣3瓣 盐适量 鸡精适量香油适量食用油适量蒜泥拍黄瓜的做法1.食材：...
发布时间：2017-10-11 17:09
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花菜适量相克食物 红辣椒1个姜少许相克...
发布时间：2017-10-11 17:08
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料猪肉200克相克食物豇豆300克相克食物 青红椒各半个圣女果6...
发布时间：2017-10-11 17:00
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝食材用料鲶鱼500克相克食物油适量 生抽适量 老抽适量生姜适量相克食物 蒜子适量 小米辣一个大料...
发布时间：2017-10-11 16:58
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料冬瓜1...
发布时间：2017-10-11 16:52
食材用料 面条200克火腿4片相克食物 香菇酱适量 彩椒丝少许火腿面的做法1.锅开下面，煮大约8分钟！2.锅中加油煎荷包蛋！3.火腿切...
发布时间：2017-10-11 16:13
食材用料 面3碗小白菜一盆相克食物鸡蛋3个相克食物 盐3小勺香油2小勺小白菜鸡蛋馅儿的水饺的做法1.第一步先和面，或3碗面，揉成...
发布时间：2017-10-11 16:10
食材用料 高粉280g 可可粉20g 盐2g 酵母3g 糖50g 牛奶150g 黄油20g 鸡蛋1个，剩点涂蛋液 芝麻适量可可杯子面包的做法1.准备材料2...
发布时间：2017-10-11 16:02