健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 挂面适量豇豆适量相克食物 熟鸡蛋1个 火腿...
发布时间：2017-10-11 19:00
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 QQ糖2包 纯牛奶125克苹果2片相克食物 纯净水40克QQ布丁的做法1.QQ糖拆开放碗内，加入...
发布时间：2017-10-11 19:00
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅6只相克食物蒜2瓣相克食物姜2...
发布时间：2017-10-11 19:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一个相克食物 凉白开水适量胡萝卜汁的做法1.提前准备好凉白开水2.新鲜...
发布时间：2017-10-11 18:55
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊肉400g相克食物洋葱1个相克食物小葱一根相克食物孜然...
发布时间：2017-10-11 18:53
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇6个相克食物 油菜心适量 红尖椒1个 蒜蓉适量油适量 盐适量水淀粉适量 鸡精适量素炒...
发布时间：2017-10-11 18:51
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料地瓜150克相克食物大米70克相克食物 水500-600克地瓜粥的做法1.地瓜去皮切菱形块...
发布时间：2017-10-11 18:46
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅300克相克食物 红辣椒4个青辣椒10个相克食物生姜适量相克食物蒜头4瓣相克食物 盐...
发布时间：2017-10-11 18:44
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆250克相克食物 清水适量白糖30~50克相克食物 玉米油30~50克＃月饼馅＃绿豆沙馅的做...
发布时间：2017-10-11 18:42
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料栗子适量相克...
发布时间：2017-10-11 18:42
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒2个相克...
发布时间：2017-10-11 18:38
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 猪骨头2斤白萝卜1个相克食物小葱1把相克食物 鲜姜1块 盐巴适量猪骨白萝卜汤的做法...
发布时间：2017-10-11 18:38
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪里脊肉200克相克食物...
发布时间：2017-10-11 18:32
健康功效 海参：补肾、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料海参相克食物 鲜虾糖相克食物 盐料酒酱油淀粉 火腿碎 豌豆荚葱...
发布时间：2017-10-11 18:32
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干黑木耳一大把 葱油适量香油适量 辣鲜露适量 蒜米适量洋葱适量相克食物韭菜...
发布时间：2017-10-11 18:31
食材用料 【油皮】(16个紫薯酥用量） * 中筋面粉 150克 *黄油60克 *糖粉20克 *紫薯泥60克 *牛奶50克 【油酥】(16个紫薯酥...
发布时间：2017-10-11 18:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉120g黄油75g 糖粉50g 蔓越梅35g 鸡蛋液15ml蔓越梅饼干的做法1.食材...
发布时间：2017-10-11 18:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭500克鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根小葱2根相克食物 盐适量 鸡精适量扬...
发布时间：2017-10-11 18:21
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食物红枣适量相克食物枸杞适量...
发布时间：2017-10-11 18:20
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜2个相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-11 18:18