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凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2条相克食物蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物香油...

发布时间:2017-10-05 12:14

火腿可丽饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉(饼皮用)50克...

发布时间:2017-10-05 12:14

皮蛋豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐380克相克食物皮蛋50克相克食物香油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量香油适量葱...

发布时间:2017-10-05 12:13

韭菜猪肉馅烙饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物面粉500克 酵母8克蚝油适量...

发布时间:2017-10-05 12:12

省时的培根意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大利面1人份量培根1片 意面...

发布时间:2017-10-05 12:11

湖南艾粑粑的做法和食材用料及健功效

食材用料艾草根据需要适量糯米粉适量糖适量相克食物山茶油适量 水适量 食用碱适量湖南艾粑粑的做法1.将艾草洗净放入煮开水的锅煮...

发布时间:2017-10-05 12:11

花雕炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤冰糖:和胃、健脾、润肺止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪蹄1个相克食物 花雕酒25克冰糖1块...

发布时间:2017-10-05 12:10

鸡丝凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 水面适量 鸡胸肉适量 豆芽适量黄瓜1根相克食物香油适量 辣椒油适量 花椒油适量 生抽适...

发布时间:2017-10-05 12:10

麻辣变蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料变蛋4个相克食物 辣椒面适量 花椒...

发布时间:2017-10-05 12:08

鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼500克相克食物豆腐300克相克食物料酒15克 葱段10克...

发布时间:2017-10-05 12:08

美味叉烧的做法和食材用料及健功效

食材用料 精瘦肉600克 海天叉烧酱、蒜头、八角、姜片、料酒、冰糖、红椒、香菜、葱适量美味叉烧的做法1.把瘦肉洗净放入锅中,放...

发布时间:2017-10-05 12:06

浇汁鱼。的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 蒜末姜末适量 胡萝卜丁适量 黄瓜丁适量番茄酱三大勺相克食物 海鲜酱...

发布时间:2017-10-05 12:05

牛奶紫薯燕窝的做法和食材用料及健功效

食材用料 干燕窝一盏 鲜奶100毫升紫薯一个相克食物 纯净水200毫升牛奶紫薯燕窝的做法1.取一盏燕窝放在碗里加纯净水泡发2.约2-3小...

发布时间:2017-10-05 12:03

香茅蘑菇炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾250g相克食物蘑菇5...

发布时间:2017-10-05 12:02

芹菜叶鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 芹菜叶子鸡蛋相克食物葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-10-05 12:01

鸡蛋面薄饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉一碗鸡蛋2个相克食物胡萝卜一小节相克...

发布时间:2017-10-05 12:01

香辣水煮肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉300克黄豆芽200克相克食...

发布时间:2017-10-05 12:00

酒酿小汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉300g 火龙果皮一个火龙果的量酒酿200g相克食物 清水800g酒酿小汤圆的做法1.将火龙果皮的表皮和果肉部分清理干净。...

发布时间:2017-10-05 12:00

芝麻葱油小花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 干孝母4克香葱适量相克食物黑芝麻适量相克食物 盐少许 色拉油适量 温水适量芝麻葱油小花卷的做法1.面粉,干孝...

发布时间:2017-10-05 11:56

干贝豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料干贝25粒相克食物...

发布时间:2017-10-05 11:55