健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250g韭菜200g相克食物 泡发木耳40g鸡蛋3个相...
发布时间：2017-10-04 22:14
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼相克食物姜相克食物 剁椒葱相克食物 蒸鱼豉...
发布时间：2017-10-04 22:13
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物鸡腿菇...
发布时间：2017-10-04 22:11
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆相克食物 椒盐花生油 盐煎土豆片的做...
发布时间：2017-10-04 22:10
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸡精适量胡萝卜一小段相克食物 盐2克大蒜一根相克食物 橄榄油适量姜2片相克食物山药50...
发布时间：2017-10-04 22:09
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿一个相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:09
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜1/4相克食物紫甘蓝少许...
发布时间：2017-10-04 22:09
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜相克食物大米相克食...
发布时间：2017-10-04 22:08
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜适量相克食物 小米椒2个油适量 盐少许 生抽2汤...
发布时间：2017-10-04 22:07
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量面粉适量糖适量相克食物葡萄干适量南瓜点心（改良...
发布时间：2017-10-04 22:07
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物 红油适量 葱蒜、适量 生抽适量红油金针菇的做法1.原料 金针菇2...
发布时间：2017-10-04 22:07
食材用料香芹适量相克食物 香干适量五花肉适量香葱适量相克食物蒜适量相克食物 小米椒适量 生抽2勺 盐适量香芹炒香干的做法1.五...
发布时间：2017-10-04 22:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 韭菜花一小把猪肉若干相克食物 青尖椒一个葱少许相...
发布时间：2017-10-04 22:05
食材用料 桑椹适量面粉2碗 玉米面1碗 纯牛奶1袋 盐一点点糖少许相克食物 酵母粉适量桑椹杂粮馒头的做法1.把新鲜的桑椹用淡盐水泡...
发布时间：2017-10-04 22:04
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料黑米60克相克食物鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-04 22:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物皮蛋2个相克食物 咸蛋2个黄金三色蛋的做法1.皮蛋放沸水中煮5...
发布时间：2017-10-04 22:02
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 韩式辣椒酱4勺 泡菜100克 鸡汤500m...
发布时间：2017-10-04 22:02
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高精面粉400克 酵母粉5克白糖15克相克食物 水200克扇贝馒头的做法1.温水加15...
发布时间：2017-10-04 22:01
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40g 奶粉20g 炼乳40g 低筋面粉80g 蔓越梅干适量（可不加）炼乳蔓越...
发布时间：2017-10-04 21:58
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 可丽饼1张芒果1个相克食物芒果可丽卷的做法1.烙好的可丽饼一张铺平2.大芒果去皮去...
发布时间：2017-10-04 21:55