健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 黄飞红花椒及干辣椒末2大匙 干木耳一朵葱4~5支相克食物蒜头6颗...
发布时间：2017-09-26 20:40
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料鲫鱼一条相克食物豆腐2块相克食...
发布时间：2017-09-26 20:39
食材用料豌豆适量 盐少许香油少许 凉白开心适量青豆泥的做法1.把豌豆煮熟。2.捞出过凉。3.然后放入料理机，加少许凉白开。4.打开...
发布时间：2017-09-26 20:37
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉一块 山...
发布时间：2017-09-26 20:36
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料紫菜相克食物紫菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物面粉100克 盐少许胡椒粉少许香煎...
发布时间：2017-09-26 20:36
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜400克相克食物排骨250克...
发布时间：2017-09-26 20:35
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 千张豆皮2张青椒1个相克食物红椒1个大蒜几瓣相克...
发布时间：2017-09-26 20:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面90克糖30克相克食物 纯牛奶50克鸡蛋1个相克食物玉米煎饼的做法1.准备...
发布时间：2017-09-26 20:29
健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚300克相克食物 青红椒100克油适量 鸡精适量 盐适量姜三片相克食物蒜三瓣相...
发布时间：2017-09-26 20:25
食材用料吉利丁粉20克 水70克砂糖50克相克食物 柳橙2個柳橙果凍的做法1.水放在碗裡再加入吉利丁粉拌勻，讓其吸水脹大2.柳橙要選...
发布时间：2017-09-26 20:24
食材用料 青尖椒1个 红尖椒1个 瘦肉150克 葱，姜适量 干淀粉适量 生抽适量醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量香油适量尖椒肉丝的做...
发布时间：2017-09-26 20:20
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕麦片30克...
发布时间：2017-09-26 20:19
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物胡麻油适量小葱一根相克食物生姜两片相克食物鲫鱼汤的做法1.准备...
发布时间：2017-09-26 20:19
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 南瓜泥45克 水50克糖10克相克食物 盐2克 奶粉8克 酵母3...
发布时间：2017-09-26 20:19
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪肉末适量 郫县豆瓣酱适量 干黄酱适量葱适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-09-26 20:18
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200g相克食物香芹一把相克食物 清水1L香芹糯米粥的做法1.准备材料。2.糯米...
发布时间：2017-09-26 20:16
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆200克相克食物 虾尾300克蒜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 红辣椒半...
发布时间：2017-09-26 20:15
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料大米80克相...
发布时间：2017-09-26 20:14
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物土豆相克...
发布时间：2017-09-26 20:12
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼相克食物料酒 照烧酱日式照烧烤鱿鱼的做法1.鱿鱼洗净...
发布时间：2017-09-26 20:12