健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物蒜4粒相克食...
发布时间：2017-09-24 21:56
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 咸菜丝适量 绿辣椒3个 小红辣椒2个葱少许相克食物蒜少许相克食物油适量 盐适量 水适量...
发布时间：2017-09-24 21:55
食材用料 鸡蛋（室温）2个蜂蜜30克相克食物 绵白糖20克 低粉65克 植物油30克 蓝莓酱适量蓝莓夹心蛋糕的做法1.鸡蛋、糖、蜂蜜倒入...
发布时间：2017-09-24 21:52
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花适量相克食物牛肉适量...
发布时间：2017-09-24 21:50
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量 开水适量 凉水适量 色拉油适量 调料适量 火腿肠两根生菜适量相克食...
发布时间：2017-09-24 21:50
食材用料 子姜2支（适量） 肉2两（适量）青椒一个相克食物姜2颗相克食物子姜炒肉的做法1.准备好食材。子姜切片，青椒切块，肉切...
发布时间：2017-09-24 21:47
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼两条相克食物白萝卜半个相克食物 盐，糖适量鸡蛋2...
发布时间：2017-09-24 21:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白芝麻70-75克 低筋粉70-75克鸡蛋1个相克食物 盐2克白胡椒2克芝麻薄脆饼（...
发布时间：2017-09-24 21:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋三枚相克食物...
发布时间：2017-09-24 21:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 莲藕（嫩）1～2胡萝卜半根相克食物荷兰...
发布时间：2017-09-24 21:45
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿肠两根 生抽玉米两个相克食物胡萝卜一根相克食...
发布时间：2017-09-24 21:45
食材用料面粉400克 水适量 盐适量食用油适量家常饼的做法1.面粉放入盆中加入适适量水和成稍软的面团，盖湿布醒发半个小时2.醒好...
发布时间：2017-09-24 21:44
健康功效 牛油果：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛油果1个 鲜虾14只 鱼籽调味酱适量胡萝卜一段相克食物 欧...
发布时间：2017-09-24 21:43
食材用料 咖啡粉（不是速溶咖啡）15～20克 开水200ml 冰块适量 白糖（如有需要）适量冰咖啡的做法1.今天就泡一杯所以不用咖啡机...
发布时间：2017-09-24 21:40
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鲜莲子160克 鲜百合100克冰糖适量相克食物冰糖百合莲子糖水的做法1.鲜莲子、鲜百...
发布时间：2017-09-24 21:40
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司2片火腿1片相克食物鸡蛋1粒相克食物火腿蛋...
发布时间：2017-09-24 21:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉200克胡萝卜20...
发布时间：2017-09-24 21:33
健康功效 酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡脯肉1块酱油适量豆瓣酱一茶匙相克食...
发布时间：2017-09-24 21:33
食材用料 鸡胸肉1块 红辣椒半个 绿辣椒半个 玉米淀粉少许 蛋清少许油少许 盐2小勺料酒少许爆炒鸡胸肉的做法1.准备好鸡胸肉，红辣...
发布时间：2017-09-24 21:32
健康功效 火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料火龙果相克食物芒果相克食物西米牛奶相克食物 炼...
发布时间：2017-09-24 21:32