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干锅茶树菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茶树菇600克相克食物五花...

发布时间:2017-09-19 02:30

虾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中虾:补肾壮阳、托毒、护肝香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜400克相克食物虾150...

发布时间:2017-09-19 02:30

韩国泡菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料 剩米饭一碗 火腿肠一小根...

发布时间:2017-09-19 02:28

土豆加哩鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一大个相克食物 鸡半只 加哩粉适量油适量 盐适量蚝油适量料酒少许大蒜适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:27

自做发面小饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 发面团适量花生油适量花椒粉适量 盐适量自做发面小饼的做法1.这是发好的小面团,今天早上烙的,面是昨天晚上发上的,用...

发布时间:2017-09-19 02:27

金枪鱼寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭2碗相克食物金枪鱼适量相克食物黄...

发布时间:2017-09-19 02:26

黄瓜拌木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜一根相克食物 干黑木耳二...

发布时间:2017-09-19 02:26

红烧冻豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 冻豆腐一块 小油菜一把红椒一个 盐半小勺 生抽一小勺 老抽半小勺 猪五花100克 鸡精适...

发布时间:2017-09-19 02:25

酸辣猪腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料猪腰3个相克食物 葱姜蒜适量 青红椒适量 酸辣椒适量料酒适...

发布时间:2017-09-19 02:25

瘦身红豆水的做法和食材用料及健功效

食材用料红小豆200g相克食物瘦身红豆水的做法1.红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒2.约15分钟后,有豆香味道...

发布时间:2017-09-19 02:25

肉夹馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白饼一个洋葱一个相克食物青椒一个相克食物孜然粉适量 辣椒粉适量 盐适量少许...

发布时间:2017-09-19 02:24

粉葛排骨边汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料 猪排骨边500克粉葛500克相克食物玉米2个相克食物红萝卜1个 盐适量食...

发布时间:2017-09-19 02:22

炒螃蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青蟹按量取材相克食物 甜面酱75克葱1根相克食物姜1块相克食物蒜4粒相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:22

鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 面团用料: 普通面粉200g 开水60g 凉水75g 油酥用料; 普通面粉24g 植物油15g生菜4片相克食物鸡蛋4个相克食物 甜面酱适...

发布时间:2017-09-19 02:19

豌豆炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豌豆适量 前甲肉适量蒜苗适量相克食物姜...

发布时间:2017-09-19 02:17

虾饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 活明虾7只胡萝卜1段相克食物豆腐一块相克食物淀...

发布时间:2017-09-19 02:16

面包机自制手擀面(手切面)的做法和食材用料及健功效

食材用料 麦芯粉(新良)1170克 麦芯粉(新良)230克 水100ml 盐2克面包机自制手擀面(手切面)的做法1.先把盐融化在水里,倒入面包机...

发布时间:2017-09-19 02:16

蒜香四季豆拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面条2人份大蒜6~7瓣相克食物 生抽2勺 老抽1勺醋2勺相...

发布时间:2017-09-19 02:15

山药炒杂蔬和松子的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺料酒:活血化瘀食材用料山药1根相克食物黑木耳10来朵相克食物 青红椒各半个 熟松子仁2小包 罐头...

发布时间:2017-09-19 02:14

红豆薏仁米糊的做法和食材用料及健功效

食材用料红小豆相克食物薏仁米相克食物 水红豆薏仁米糊的做法1.红豆和薏仁1比1用热水泡,多换几次热水,泡至少6小时2.泡好了倒入...

发布时间:2017-09-19 02:13