健康功效 杏鲍菇：活血化瘀韭菜：温中、补肾、解毒食材用料杏鲍菇两个韭菜30克相克食物 生抽适量 生粉少量杏鲍菇炒韭菜的做法1....
发布时间：2017-09-19 02:13
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚红糖：健脾、益气、补血食材用料南瓜250g相克食物小米一小碗相...
发布时间：2017-09-19 02:11
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干腐皮1张木耳50G相克食...
发布时间：2017-09-19 02:10
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 虾片100克食用油50克 盐10克花椒5克 装饰水果2颗香酥虾片的做法1.虾片准备好（一般超...
发布时间：2017-09-19 02:08
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿一颗相克食物青...
发布时间：2017-09-19 02:08
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料牛肉适量相克食物面粉适量茴香适量圆葱一个相...
发布时间：2017-09-19 02:07
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料青辣椒一把相克食物茄子1个相克食物葱两根相克食物油适量 盐适量 生抽少量 鸡精适量辣...
发布时间：2017-09-19 02:07
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白萝卜1根相克食物 粗辣椒面5...
发布时间：2017-09-19 01:56
食材用料 土鸡蛋2个 猪瘦肉100g香葱适量相克食物 盐适量食用油适量肉沫水蒸蛋的做法1.准备好材料。2.肉剁成肉沫，葱切小段备用。...
发布时间：2017-09-19 01:51
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3个相克食物 油，辣椒粉适量香辣炸鸡腿的做法1.先准备3个鸡腿2.再把油加热3.放...
发布时间：2017-09-19 01:50
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡肉500g相克食物大米200g相...
发布时间：2017-09-19 01:30
食材用料 蚵仔600公克葱3支相克食物 蒜泥80公克 姜泥30公克 辣椒粉5大匙酱油2大匙糖5小匙相克食物生腌蚵仔的做法1.葱洗净切末备...
发布时间：2017-09-19 01:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉250克糖45克相克食物 盐4克 酵母5克牛奶105克相克...
发布时间：2017-09-19 01:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料 核桃仁30克牛奶125克相克食物 细砂糖25克鱼胶粉5mL 纯净水30克...
发布时间：2017-09-19 01:09
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤半相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物大料三颗干辣椒适量相...
发布时间：2017-09-19 01:08
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米400克相克食物大米20...
发布时间：2017-09-19 01:08
食材用料 蕨菜干二两青椒两个相克食物 蒜葺两颗量油二两 盐适量青椒炒蕨菜干的做法1.把蕨菜干先水发好控干水份，青椒切碎，蒜切...
发布时间：2017-09-19 01:07
食材用料牛排共600g四人份相克食物 洋葱丝1个 牛油50g 黑椒拧10下(小拧瓶 盐拧10下(小拧瓶 水果沙拉1大盘 土豆泥1大盘黑椒牛排的...
发布时间：2017-09-19 01:02
食材用料 吐司面包1个奶油500克糖80克相克食物蔓越莓适量猕猴桃两个相克食物 千禧圣女果8—10个樱桃2颗相克食物 糖霜适量芒果一...
发布时间：2017-09-19 01:01
健康功效 红萝卜：活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 主料：鲈鱼400克 辅料：绿豆芽10...
发布时间：2017-09-19 01:01