健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 红辣椒两个大蒜三瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精少许炒苦瓜的做法1.准...
发布时间：2017-09-16 06:09
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茴香适量猪肉250g相克食物油3大勺 盐8g香油1大勺 鲜...
发布时间：2017-09-16 06:06
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲢鱼I1条相克食物 洋葱、胡萝卜各半个青椒1个相克...
发布时间：2017-09-16 06:02
食材用料 蛋糕坯1个 淡奶油250ml 绵白糖25克 水果，果酱，巧克力适量水果裸蛋糕的做法1.准备好材料2.蛋糕坯分层3.分成三层4.水果...
发布时间：2017-09-16 06:02
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 圆菜1个西红柿1个相克食物 尖椒1个 细粉条1袋油适量葱1段相克食物蒜1个相克食物姜...
发布时间：2017-09-16 05:58
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料鸡翅500克相克食物 米椒100克香菜100...
发布时间：2017-09-15 13:27
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力食材用料板栗0.3到0.5斤相克食物田鸡2斤左右干香菇3到6个干香...
发布时间：2017-09-15 13:26
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉300相克食物油两小匙...
发布时间：2017-09-15 13:24
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热食材用料腐竹300克相克食物芹菜200克相克食物红椒适量油...
发布时间：2017-09-15 13:24
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆适量相克食物大米适量相克食物白糖适量相克食物 水...
发布时间：2017-09-15 13:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉180克牛奶125克相克食物 酵母3克‘ 全蛋液30克 酵母1克糖25克相克食物 盐3克 炼奶50...
发布时间：2017-09-15 13:09
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉85g香蕉1根相克食物鸡蛋5...
发布时间：2017-09-15 13:04
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜300克相克食物胡萝卜1根相克食物食用油适量葱少...
发布时间：2017-09-15 13:02
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼一条大葱...
发布时间：2017-09-15 13:02
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉三两相克食物洋葱半个...
发布时间：2017-09-15 12:56
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 翅中10支 生抽适量白醋适量相克食物 盐适量青椒一个相克食物花生...
发布时间：2017-09-15 12:44
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料花菜400克相克食物五花肉100克油20克 盐1小勺 青尖椒1个 红尖椒1个生姜半块相克食物...
发布时间：2017-09-15 12:34
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤牛肉一块洋葱...
发布时间：2017-09-15 12:29
食材用料 梅花肉（或五花）750克 山东大葱1根姜50克相克食物鸡蛋1个相克食物 红薯粉芡30克面粉50克油2斤（实耗2两） 盐适量 酿造...
发布时间：2017-09-15 12:27
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒油麦菜：活血化瘀食材用料 胖头鱼头半边 酸菜适量豆腐一块相克食物 油豆腐适量 青瓜一根油...
发布时间：2017-09-15 12:25