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芦笋炒火腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:41:24  阅读:8269 来源:本站原创 作者:孙俪

食材用料芦笋250克相克食物芦笋适量相克食物芦笋炒火腿的做法1.准备好食材2.芦笋切段,火腿切条3.炒锅热油,放蒜片炒香,放芦笋...

食材用料

芦笋250克相克食物芦笋适量相克食物

芦笋炒火腿的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.芦笋切段,火腿切条

  • 3.炒锅热油,放蒜片炒香,放芦笋煸炒

  • 4.放火腿条继续煸炒

  • 5.放入泡好木耳,倒蚝油,少量盐和白糖翻炒

  • 6.装盘开吃哦