健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 红豆60克相克食物 | 薏米30克相克食物 |
| 冰糖20克相克食物 | |
红豆薏米粥的做法
1.称好材料。
2.把红豆和薏米淘洗干净，分别用清水浸泡，十个小时左右。
3.泡好的红豆和薏米放入高压锅，胆内放入清水
4.开关调到调豆类煮
5.最后放入冰糖。
6.一碗红豆薏米粥就好了
红豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:42:16 阅读：7002
来源：本站原创 作者：马国明健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆60克相克食物薏米30克相克...
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