健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 鱼一条 | 葱一颗相克食物 |
| 香菜适量相克食物 | 油1千克 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 八角3粒 | 香叶5片 |
| 花椒5克 | 桂皮5克 |
家常炖鱼的做法
1.把鱼洗净，内脏除了
2.把鱼改刀，备油锅，炸制鱼?
3.炸制金黄色，捞出，把有滤干
4.把锅刷干净，加温水，鱼，大葱和八角，桂皮香叶，盐花椒
5.小火炖制30分钟，待汤呈乳白色
6.把香菜，葱切碎末，撒入鱼汤，加麻油出锅
家常炖鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:22:18 阅读：7911
来源：本站原创 作者：胡彦斌健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳食材用料 鱼一条葱一颗相克食物香...
上一篇：酱茄子的做法和食材用料及健康功效