健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 银耳泡半个就够两个人的量相克食物 | 冰糖这个可以根据个人口味来定相克食物 |
| 红枣大概有10颗，切开。相克食物 | |
红枣银耳羹的做法
1.银耳我泡的多了
2.红枣我用的是风干的
3.将所有材料一齐放入锅中，水开后再文火煮半个小时
4.这个煮好后的样子
红枣银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:46:46 阅读：1174
来源：本站原创 作者：曹格健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳泡半个就...