健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 雪梨1个相克食物 | 银耳少量相克食物 |
| 枸杞少量相克食物 | 白糖少量相克食物 |
雪梨银耳炖川贝的做法
1.准备好材料，雪梨，川贝，枸杞，银耳，白糖（忘记加进去了）
2.雪梨削皮，也可以留着，个人喜好，切小块，芯去掉，放入炖锅
3.所有的食材洗干净，加入适当的水，我炖了3小时
4.美味的雪梨银耳川贝汤水就好了，清甜的
雪梨银耳炖川贝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:28:05 阅读：8555
来源：本站原创 作者：邓超健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪梨1个相克食物银耳少量相克食物枸杞少量相克食物白糖少量相克食物雪梨银...