健康功效 黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 净膛乌鸡一只三七两头（约

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目排骨：补肾、益气、润燥黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋相克食物面粉淀粉 苋菜泥

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料 鲜银耳1/4朵红枣4颗相克食物桂圆4粒相克食物冰糖适量

食材用料 70黑巧克力块250g 罐装樱桃1/2罐 整颗杏仁适量糖1匙相克食物杏仁果黑巧克力的做法1.%黑巧克力块隔水加热融化, 均匀搅拌

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 白菜帮300克 剁椒酱一大勺 盐半勺 生抽一小勺水淀粉两小勺糖半勺相克食物醋一小勺相克

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 泡发木耳若干 冬白菜适量葱一个相克食物蒜

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳排骨：补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜600g相克食物排骨400g相克食物香菜10g相克食物

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡肉：温中、补精益髓、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝一包相克食

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果两个相克食物鸡蛋两个相克食物油适量面粉适量炸

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中八角：理气、止痛、温阳食材用料草鱼豆牙相克食物干辣椒花椒相克食物八角小回 白扣干沙张

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 普通面粉200克巧克力2块相克食物白糖10克相克食物 酵母2克 水适

食材用料面粉适量 肉适量 肉汤适量油适量 葱姜蒜适量 盐适量鸡蛋2～3个相克食物 调料适个人口味而定大糌子的做法1.面粉加水调制