健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鳕鱼肉一块葱一段相克食物姜五片相克食物

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 明虾12油姜相克食物大蒜相克食物胡椒粉 老干妈黄酒 生抽 老抽糖相克食物秘制明

健康功效 红椒：温中、开胃、消食青豆：健脾、益气、清热解毒米饭：活血化瘀食材用料 鸡脯肉少许红椒一个 蒜肠一小段青豆适量相

健康功效 火龙果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 6寸蛋糕片2片火龙果500克相克食物 淡奶油150克 糖粉40克牛奶40克相克食物

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茄子：清热、活血、消肿食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大马哈鱼碎1斤柠檬8片相克食物葱半根相克食物香油3滴姜3片相克食物糖一小勺相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物油适当 盐适量番茄炒鸡蛋的做法1.番茄去蒂。

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 空心菜梗250克 瘦肉小块蒜2瓣相克食物 腐乳1块油适量 生粉适量酱油适量 盐适量腐乳肉

健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料榴莲4大块相克食物 鸡蛋清4个 马苏里拉芝士150克 低筋面粉30克芝士榴莲雪棉糕的做

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉一个土豆一个相克食物

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料花生油适量 盐一小勺黑木耳8个相克食物 瘦

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉4两油三小勺葱一根相克食物 花椒面少许 盐小勺一半有奖