健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜肉

食材用料 莴笋叶一把 大蒜子四五颗 精盐适量麻油适量 生抽少许 红剁椒少许凉拌莴笋叶的做法1.买来新鲜莴笋，去掉叶子备用。2.将

健康功效 山药豆：益肾固精、养肺、益阴花生：健脾、化痰、润肺食材用料山药豆100克花生80克相克食物 红彩椒1个葱适量相克食物蒜

　　道美索误会小龙是偷奶的小偷，小龙无奈只得跟她来到警察局。在警察局里看了小区的录像后，真相大白。于是小龙让美索赔偿自己

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉适量相克食物 面条2两油适量味精适量相克食

　　孔雅婷接到被辞退的电话，心情难过异常，哭泣着离开会场，在离开的时候不小心绊倒，当孔雅婷哭泣离去，玄奇俊追了出去并且安

健康功效 玫瑰花茶：理气、和血、调经食材用料 红茶叶适量玫瑰花茶七朵 清水250ml 纯牛奶250ml白糖适量相克食物玫瑰奶茶(豆浆机

食材用料花生米250克相克食物 香叶4片八角2个桂皮7克干辣椒2个相克食物 盐适量水煮花生的做法1.花生提前浸泡半小时备用。2.准备4

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 老干妈1勺油适量 盐适量葱3根相克食物醋适量相克食物老干妈土豆丝的做

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐1块相克食物

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 开洋(虾米)一小把干香

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉60克 抹茶粉1克 红曲粉1克 水30克30克 盐适量 五香粉适