健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料草莓3-5个相克食物芒果

食材用料 仔鸡半只蘑菇2两相克食物 生姜，大蒜子适量 老抽，豪油，胡椒粉适量红椒适量蘑姑炒鸡的做法1.把鸡剁成丁壮待用2.把蒜用

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 油盐小葱干辣椒节适量干煸土豆丝的做法1.准备两个新鲜削好的土豆2.准

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦500g

食材用料 肉糜、茴香、面粉肉糜茴香各250克、面粉500克 油、盐、姜、酱油、水、鸡蛋、鸡蛋一枚、其余适量春暖花开……烤玫瑰花饺

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋2个相克

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 黄刺鱼3条豆腐1斤相克食物黄酒3勺生姜适量相克食物 盐适量黄刺鱼炖豆腐的做法1.把

食材用料 缸豆250克 蒜 小红椒 黄瓜片适量 盐 糖 鸡精 生抽 食用油 麻油适量蒜香熬汁凉拌缸豆的做法1.成品图2.缸豆买回摘去两头

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料红糖适量相克食物白砂糖适量相克食物葡萄干少许白砂糖适量相克食物 网上买的冰粉粉1袋

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物豆角

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 菜心半斤蒜头4瓣相克食物油少量 盐适量酱油适量蚝油适量 清水半碗蒜蓉菜心的做法1.将

食材用料醋相克食物长豆角1把相克食物蒜头4个相克食物 花椒油 姜片3片 生抽麻油 盐糖相克食物 青红椒各1个凉拌豆角的做法1.锅里