健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃孜然：理气、止痛、调中芝麻：明目、祛风、补血食材用料金针菇300克相克食物 盐3克 辣椒面

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料糯米1

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉一斤相克食物豆豉小半碗相克食物 生抽适量 老抽少许 姜片适量 水半碗 葱花适量豆豉

　　注：韩剧《来自星星的男人》将于2013年12月18日，由金秀贤、全智贤领衔主演。韩剧来自星星的男人剧情讲述外星男子度敏俊(金

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 盐适量 五香粉适量胡椒粉少许非油炸薯片的做法1.土豆去皮洗净2.用刀

健康功效 牛油果：活血化瘀彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 鸡脯肉适量牛油果适量彩椒适量

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 老南瓜1个糯米100克相克食物白糖少许相克食物橘子皮少许青豆少许相克食物糯米

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨250克相克食物 红干椒3个姜1片相

食材用料 干豆腐适量油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 生抽少许 十三香少许 葱姜蒜适量 红辣椒少许 水适量淀粉少许水煮干豆

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物白糖适量相克食物 盐适量水淀粉适量蕃茄酱的做法1.西红柿洗干净2

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料长豆角300克相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物 蒜蓉适量 姜蓉适量

食材用料 胡芦瓜1个 长红辣椒1个 盐1/3匙 葵花油适量清炒葫芦瓜的做法1.准备好所需材料2.葫芦瓜用刀削器去皮3.洗净先切成块状4.