健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 水半杯 盐约1勺蒸蛋的做法1.将鸡蛋打入碗中，再搅拌均匀。2

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料香肠

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青瓜适量 火腿肠一根鸡蛋一个

8月31日，天津全运会产生12枚金牌，游泳当日产生4枚金牌。在男子400米自由泳决赛中，已实现世锦赛三连冠的孙杨以绝对优势夺冠，

食材用料面粉300 玉米淀粉10克糖80克相克食物 酵母3克 水300克红枣数个相克食物红糖发糕的做法1.先把数粒红枣用破壁机打碎成枣泥

健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鲳鱼一条相克食物 肉末

　　8 月 17 日，诺基亚手机品牌外包公司 HMD Global 刚刚发布了手机 Nokia 8，这是诺基亚宣布回归之后的第一款真旗舰，不仅搭载

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 尖椒七，八个玉米1根相克食物胡萝卜适量相克食物油 盐青椒炒玉米的做法1.尖椒洗干净2.

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋（大）3个 玉米油60ml牛奶60ml相克食物 低筋面粉75g 细砂糖（面糊用）30g 细砂糖（蛋白

食材用料 水东芥菜2颗 猪肥膘少许 盐适量生炒水东芥菜的做法1.选用正宗的水东芥菜2.将菜叶子一一剥开3.用清水浸泡洗净泥沙4.洗净

健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料水萝卜4个相克食物白糖适量相克食物醋适

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量姜少许相克食物蒜3-4瓣相克食物油适量 生抽适量 盐少许西瓜皮炒辣椒的做法