马永贞演员表（主演）　　陈国坤 饰演马永贞（一代侠者 ）　　　　陈国坤，小名：小龙，因貌似李小龙而被大家赏识，原为电影配乐

薛仁贵传奇演员表(主演)　　薛仁贵 (保剑锋 饰)　　性格坚忍，侠骨柔肠，文韬武略，晓有大将之风，善长用方天画戟，食量惊人。年

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨1根相克食物玉米1根相克

微时代之恋演员表（主演）　　杨幂--饰演--洛依(超级影视明星)　　　　杨幂透露自己在片中饰演的是一位影视明星，名叫洛依，在剧

食材用料 牛里脊500克 红酒200ml 橄榄油10克 黑胡椒粉150克蚝油50克红酒黑椒牛肉粒的做法1.牛肉切成一厘米左右的肉粒，用盐腌制1

食材用料面粉500克 水240克 发酵粉3克 熟红枣适量枣花糕的做法1.红枣提前煮熟。发酵粉用水花开加面合成面团2.发酵成两倍大3.拿出

健康功效 芥末：化痰开窍、开窍、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 醋精（我用的是）两汤勺 精盐满满一小勺 隔夜米饭适量白砂

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪手1个相克食物花生大半碗相

养生导读：秋季是肺气肿高发的季节，那么肺气肿吃什么好呢？肺气肿患者要合理饮食，多喝水，多吃有利于康复的食物。具体肺气肿吃

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋1个或2个相克食物 水适量芝麻油

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料红枣5粒相克食物桂圆适量相

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料猪排400克黄瓜5克相克食物生菜5克相克食物 小柿子5克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1000克相克食物 红薯粉350克糯米粉80克花生米100克

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 淡奶油100克 细砂糖40克 玉米淀粉40克 椰蓉20克左右椰香牛奶小方的做法1.

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒玉米：健脾、利水、祛湿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 饺子皮适量 肥瘦肉适量韭菜适量相

健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料口蘑200克相克食物猪肉

可疑的三兄弟基本信息　　剧名：《可疑的三兄弟》　　别名：《奇怪的三兄弟》　　韩文剧名：《수상한 삼

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜400克相克食物猪肉200克相克食物芹菜一根相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料猪肉3块相克食物香肠2个相克食物 香菇贡丸

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番薯1个相克食物生姜半个相克食物白糖1茶匙相克食物香菜少许相克食物番薯生姜