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金氏炒米线的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目扁豆:健脾、祛湿、消暑洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋2相克食物扁豆8-10条相克
2017-10-24 00:53:15 -
自制沙拉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 色拉油200克 糖粉30克 盐2克醋30克相克食物自制沙拉酱的做
2017-10-24 00:53:12 -
牛肉面条汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生牛肉片 面条 肉丸子虾相克食物油 盐味精相克食物
2017-10-24 00:52:23 -
炖马铃薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料马铃薯3颗相克食物红萝卜半根酱油1/3杯洋葱半颗相克食物 调味米酒少许
2017-10-24 00:51:18 -
浓缩百香果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果55个冰糖1000克相克食物浓缩百香果的做法1.准备好百香果2.勺子一把,剪刀或者菜刀都可
2017-10-24 00:51:05 -
酱烧土豆鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中土豆相克食物
2017-10-24 00:50:42 -
豆腐鲑鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆腐1盒相克食物鲑鱼1块相克食物洋葱半颗相克食物葱两支相
2017-10-24 00:50:23 -
凉拌凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 姜水三十克 红油三十克芝麻五克相克食物 蒜泥十克 盐适量 凉粉一斤麻油十克 鸡精五克花椒粉五克 鲜椒一根凉拌凉粉的做
2017-10-24 00:49:06 -
酒酿蛋花汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红白小汤圆1包 蛋1颗酒酿适量相克食物酒酿蛋花汤圆的做法1.准备汤圆..煮一锅热水..把汤圆放入煮熟..放适量的酒酿..最后
2017-10-24 00:48:48 -
胶东花生糖火烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质红糖:健脾、益气、补血食材用料 普通面粉300克白糖适量相克食物 盐
2017-10-24 00:48:23 -
微波炉烤红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物微波炉烤红薯的做法1.将红薯洗净放在微波炉配的盘子里2.把装
2017-10-24 00:47:51 -
川味香辣鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳料酒:活血化瘀食材用料 鸡块土豆相克食物 干辣椒两种 葱姜蒜 白芝麻八
2017-10-24 00:47:37 -
葱香米饼(宵夜)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭适量 紫葱头适量鸡蛋一个相克食物 盐少许葱香米饼(宵夜)的做法1.剩
2017-10-24 00:46:09 -
香脆玉米片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面50克 低筋面粉50克 玉米油13克 盐2克 水38克 辣椒面少许 糖粉少许黑胡椒少许油少许香脆玉米片的做法1.准备好玉米
2017-10-24 00:45:53 -
葡萄干小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小米适量相克食物葡萄干适量白糖适量相克食物葡萄干小
2017-10-24 00:45:49 -
小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉300g相克食物蒜苗三根相克食物 红辣椒四个油适
2017-10-24 00:45:44 -
芹菜叶小咸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜叶如图 胡萝卜,大蒜半个 盐.糖.醋.酱油.香油.辣椒油.适量芹菜叶小咸菜的做法1.准备和处理食材2.开水将芹菜叶焯熟3
2017-10-24 00:45:31 -
鲜虾肉饺、韭菜饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料虾约一斤相克食物猪肉约一斤相克食物
2017-10-24 00:45:09