食材用料 老鸡适量 龙骨适量海底椰适量红枣2个相克食物 盐适量海底椰炖鸡汤的做法1.海底椰用水泡洗干净2.龙骨和老鸡砍小块，洗干

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨2斤相克食物 芋儿2斤 菜籽油适量 泡豇豆，泡海椒，泡姜少许蒜少许相克食物 郫县红

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2个相克食物 冰糖50克煮甜粘玉米的做法1.从冰箱里拿出，自然解冻。2.出去一层玉米

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼200g相克食物 姜葱蒜适量 水适量油少许 盐少许 生抽少许料酒少许红烧鲤鱼块的做法1

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花适量相克食物五花

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉190克 水110克 酵母2克 盐1/4小匙糖40克相克食物 奶粉2茶匙 炼乳60

食材用料 低筋面粉100g葡萄干40g 细砂糖20g 泡打粉6g 盐1.25g鸡蛋20g相克食物牛奶80g相克食物 植物油30g植物油的做法1.食材。2.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼圈300克淀粉适量鸡蛋一个相克食物 干馒头

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 泡好的米粉适量 豆干酱适量金针菇适量相克食物黄瓜半个相

健康功效 雪菊：清热解毒、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪菊1包枸杞8颗相克食物红枣2颗相克食物冰糖适量相克食物

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米150克相

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料 紅皮萝卜半个香菜少许相克食物羊肉适量相克食物

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料杏鲍菇250克 青椒 红椒 黄椒各四分之一个胡

健康功效 牛奶：富含蛋白质桂花：化痰、解毒、散瘀鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料牛奶一盒相克食物桂花少许鱼胶粉20克 龙

26岁的刘小姐老家湖北黄陂，10日晚回老家睡了一觉，起床后发现自己面部颈部都是红斑，表面有脓疱，呈条索状，并火辣辣的疼，看着

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜半根相克食物黄瓜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 白面50

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个（450g）相克食物 肉糜200g 白皮洋葱半个 面包糠100g鸡蛋一个相克食物面粉少许

食材用料凤梨1个相克食物 水果刀一把凤梨(菠萝)家常切削法的做法1.首先，需要一个凤梨或者菠萝。2.用水果刀切除凤梨的头尾两端。

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 黑酱萝卜200克蒜苗250克相克食物 红朝天椒 熏腊肉切腊味酱萝卜的做法1.黑