健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡半只 葱花适量芝麻油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量 五香粉适量五...
发布时间：2017-10-20 03:52
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 榨菜半个 盐少量味精少量相克食物食用油少量榨菜炒苦瓜的做法1.榨菜...
发布时间：2017-10-20 03:51
食材用料 鸡中翼九个 火锅底料一小块 盐适量糖适量相克食物 火锅底料一块油适量干辣椒四个相克食物 指天椒三个 姜丝适量大蒜适量...
发布时间：2017-10-20 03:51
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝250g相克食物 尖椒7-8个...
发布时间：2017-10-20 03:50
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨2个相克食物 山楂糕半块 绵白糖半小匙 淡盐水适量山楂糕拌梨丝的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-20 03:50
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 熬杂酱: 肉泥1碗黄豆小半碗...
发布时间：2017-10-20 03:49
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料面粉300g豆浆1杯相克食物油适量荷叶饼的做法1.黄豆用豆浆机打成豆浆晾凉...
发布时间：2017-10-20 03:48
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝100g相克食物粉丝250g相克食物油适量 老抽适量...
发布时间：2017-10-20 03:45
食材用料马蹄300克相克食物 椰浆粉50克 干枣片5片冰糖15克相克食物椰汁马蹄爽的做法1.先准备好食材2.马蹄去皮，切成俩半3.椰浆粉...
发布时间：2017-10-20 03:44
食材用料 植物燕麦奶4.5大匙 温水100㏄ 大麦苗粉1/2大匙 冷水50㏄绿色拿铁的做法1.把植物燕麦奶以温水调匀备用。2.大麦苗粉以冷...
发布时间：2017-10-20 03:44
健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料茶叶适量相克食物花生适量相克食物芝麻...
发布时间：2017-10-20 03:44
食材用料 鲜鱿3条到4条 尖椒2根 花生油，蚝油，生抽适量 生姜蒜头，料酒，食盐适量尖椒鲜鱿的做法1.准备好食材，把鲜鱿，尖椒，...
发布时间：2017-10-20 03:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一份相克食物 紅蘿蔔一個 干木耳适量蒜头适量相克食物 辣豆瓣酱一匙 盐适量糖...
发布时间：2017-10-20 03:43
食材用料 台湾花菜0.5斤 若羌红枣3个 非转玉米油适量 盐适量 蘑菇精适量孜然粉适量石锅台湾花菜的做法1.先将台湾花菜切好，洗净2...
发布时间：2017-10-20 03:43
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白糖相克食物淀粉 柠檬汁白糖相克食物 蛋黄 低粉牛奶相克...
发布时间：2017-10-20 03:43
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果1个 餐刀1把 装饰用草莓2颗牛油果玫瑰花的做法1.牛油果最好选用成熟度刚刚好的，用手握...
发布时间：2017-10-20 03:39
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃虫草花：补虚、止咳、补肺竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料猴头菇1个相克食物虫草花20克竹...
发布时间：2017-10-20 03:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜少许相克食物紫薯一个相克食物糯米粉少许 糖粉...
发布时间：2017-10-20 03:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物枸杞一小小把相克食物红枣6颗相克食物枸杞红枣米糊的做法1.大米...
发布时间：2017-10-20 03:37
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉300克 发酵粉3...
发布时间：2017-10-20 03:37