健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜6斤相克食物辣椒1斤相克食物 盐适量辣酸菜的做法1.把芥菜、辣椒洗干净吹...
发布时间：2017-10-18 13:14
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪脊骨600克香菇6个相克食物葱4棵相克食物姜一块相...
发布时间：2017-10-18 13:13
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料面粉80克 酵母2克糖2克相克食物 盐15克 奶粉5克 水适量里脊120克相克食物 红彩椒...
发布时间：2017-10-18 13:10
食材用料 熟面适量 油、黑芝麻适量炸熟面的做法1.熟面。2.开火，放入适量油，热后放入熟面。中火炸。3.颜色发黄时关火。4.盛盘，...
发布时间：2017-10-18 13:09
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 面条3两香椿1两相克食物鸡蛋1个相克食物 辣椒面少许芝麻少许相克食物 盐适量花椒4-6粒...
发布时间：2017-10-18 13:08
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大葱一根相克食物 水发木耳适量鸡蛋两枚相克食物 油...
发布时间：2017-10-18 13:07
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一斤相克食物 咸蛋黄2个油少许 盐少许 鸡精少许咸蛋黄炒菠菜的做法1.把咸蛋黄放入...
发布时间：2017-10-18 13:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜肉...
发布时间：2017-10-18 13:05
食材用料 莴笋叶一把 大蒜子四五颗 精盐适量麻油适量 生抽少许 红剁椒少许凉拌莴笋叶的做法1.买来新鲜莴笋，去掉叶子备用。2.将...
发布时间：2017-10-18 13:04
健康功效 山药豆：益肾固精、养肺、益阴花生：健脾、化痰、润肺食材用料山药豆100克花生80克相克食物 红彩椒1个葱适量相克食物蒜...
发布时间：2017-10-18 13:04
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉适量相克食物 面条2两油适量味精适量相克食...
发布时间：2017-10-18 13:00
健康功效 玫瑰花茶：理气、和血、调经食材用料 红茶叶适量玫瑰花茶七朵 清水250ml 纯牛奶250ml白糖适量相克食物玫瑰奶茶(豆浆机...
发布时间：2017-10-18 12:58
食材用料花生米250克相克食物 香叶4片八角2个桂皮7克干辣椒2个相克食物 盐适量水煮花生的做法1.花生提前浸泡半小时备用。2.准备4...
发布时间：2017-10-18 12:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 老干妈1勺油适量 盐适量葱3根相克食物醋适量相克食物老干妈土豆丝的做...
发布时间：2017-10-18 12:58
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐1块相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:56
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 开洋(虾米)一小把干香...
发布时间：2017-10-18 12:56
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉60克 抹茶粉1克 红曲粉1克 水30克30克 盐适量 五香粉适...
发布时间：2017-10-18 12:56
食材用料白蒿一斤 面粉vs玉米面粉适量大蒜五颗相克食物食用油适量醋40克左右相克食物 盐两小勺 鸡精一小勺糖一小勺相克食物蚝油...
发布时间：2017-10-18 12:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 玉米油80克白糖45克相克食物牛奶25克相克食物燕麦片100克黑...
发布时间：2017-10-18 12:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋3个相克食物油20克糖100克相克食物 酵母适量炸麻花的做法1.准...
发布时间：2017-10-18 12:55