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清蒸草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食物 葱白丝适量 葱绿丝适量 姜丝适量 辣椒丝适...

发布时间:2017-10-15 10:12

干煸茧蛹的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料茧蛹8两香菜适量相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量姜少许相克食物 盐少许淀粉3匙油适...

发布时间:2017-10-15 10:11

黑胡椒烤玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米3根相克食物黑胡椒适量油适量黑胡椒烤玉米的做法1.切好2.烤30分钟(210度)3.撒黑...

发布时间:2017-10-15 10:08

男人四十应该注意四大健问题

养生导读:有句话说,男人四十一枝花,真的是这样吗?男人一到中年,身体健康状况开始下降,那么男人四十应该注意什么?四十岁的...

发布时间:2017-10-15 09:58

木瓜冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜支付相克食物牛奶250ml相克食物 吉利丁片2.5片...

发布时间:2017-10-15 06:09

西葫芦胡萝卜夹心饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相...

发布时间:2017-10-15 06:00

香芹炒豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料豆干250克相克食物香芹25克...

发布时间:2017-10-15 05:56

凉拌火龙果皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料火龙果一个相克食物白糖适量相克食物凉拌火龙果皮的做法1.火...

发布时间:2017-10-15 05:55

粉色佳人的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜适量相克食物白糖2勺相克食物粉色佳人的做法1....

发布时间:2017-10-15 05:53

椰蓉土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【种面团】 高筋面粉175g 水105g 酵母3g白糖5g相克食物 【主面团】 高...

发布时间:2017-10-15 05:50

奶香油圈的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉、鸡蛋、牛奶适量 油、盐;水、酵母适量奶香油圈的做法1.取面粉放入盆内,在放入一枚鸡蛋、适量盐、倒入适量牛奶和...

发布时间:2017-10-15 05:49

千层酥皮香蕉派的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 千层酥皮四张香蕉两根相克食物 鸡蛋液适量千层酥皮香蕉派的做法1.准备好所需食材,把...

发布时间:2017-10-15 05:42

自制电饭煲酸奶的做法和食材用料及健功效

食材用料 伊利纯牛奶2瓶 菌粉1克自制电饭煲酸奶的做法1.准备两瓶纯牛奶,一克菌粉2.先将装牛奶的大碗用热水烫一烫消消毒3.倒入一...

发布时间:2017-10-15 05:31

凉拌生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两颗相克食物香油适量洋葱一片相克食物姜一小块相克食物醋适量相克食物...

发布时间:2017-10-15 05:29

炝炒黄豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆芽适量相克食物 植物油适量干辣椒适...

发布时间:2017-10-15 05:24

青菜木耳蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料...

发布时间:2017-10-15 05:20

荠菜春笋豆腐羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料荠菜150克相克食物豆腐一块相克食物蘑菇5个相克食物春笋一...

发布时间:2017-10-15 05:20

茄汁山药丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药500克相克食物番茄酱1大勺相克食物 生抽1小勺白糖适量相克食物 盐少许 葱姜少许 鸡...

发布时间:2017-10-15 05:16

米粉脆皮面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 大米粉100克 温水80克糖30克相克食物 酵母3克 盐3克 色拉油30克 高筋面粉450克 水250克 奶粉27克糖30克相克食物 盐3克...

发布时间:2017-10-15 05:16

黄瓜土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆四个相克食物 尖椒两个黄瓜一个相克食物 热狗四个葱一个相...

发布时间:2017-10-15 05:11