食材用料 ▪熟红豆半碗 ▪熟薏仁半碗 ▪圆糯米半碗 ▪冰糖一大匙 ▪盐少许 ▪水850cc 电锅红豆薏仁糯米粥的做法1.薏仁红豆糯米粥...
发布时间：2017-10-13 04:43
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄瓜半根相克食物 粉皮1...
发布时间：2017-10-13 04:38
食材用料 秋葵200克油适量 盐适量生姜少许相克食物清炒秋葵的做法1.秋葵切去根部.清洗干净2.切成粗粗的条状.备用3.准备生姜4.油...
发布时间：2017-10-13 04:36
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管食材用料珍珠米适量相克食物 鲜虾适量 白贝适量章鱼适量相克食物番茄适量相克食物洋葱适量...
发布时间：2017-10-13 04:36
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇1根猪肉200g相克食物蒜苗2根相克食物油...
发布时间：2017-10-13 04:34
食材用料面粉400g 水150g鸡蛋一个，去掉壳约50g刚好相克食物 盐2g手擀面的做法1.面粉，鸡蛋准备好，家庭用普通面粉就可以2.鸡蛋...
发布时间：2017-10-13 04:34
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅相克食物土豆相克...
发布时间：2017-10-13 04:33
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜玉米1个胡萝卜1...
发布时间：2017-10-13 04:33
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油38克 糖粉25克 低筋粉50克 椰蓉10克 香草粉1/8小勺 玉米淀粉5克椰子...
发布时间：2017-10-13 04:32
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 压面条300g 植物油适量...
发布时间：2017-10-13 04:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨500克相克食物蒜一头相克食物...
发布时间：2017-10-13 04:28
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料罗非鱼1条...
发布时间：2017-10-13 04:27
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜鹌鹑蛋一盒 煮茶叶蛋料一包白糖适量相克食物 盐适量 生抽适量 老抽适量鹌鹑...
发布时间：2017-10-13 04:27
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料皮皮虾500克相克食物生菜几片相克食物 姜蒜适...
发布时间：2017-10-13 04:26
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉300克木耳适量相克食物 葱花适量 盐适量木耳葱花饼的做法1.准备面粉！2.木耳切...
发布时间：2017-10-13 04:25
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸豆角50克粉丝2小捆相克食物 豆豉酱1汤...
发布时间：2017-10-13 04:24
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒黄瓜：利水、清热、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料泥鳅500g相克...
发布时间：2017-10-13 04:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 玉米面160克 白面130克 肉160克青椒100克相克食物油适量 葱花适量蚝油适...
发布时间：2017-10-13 04:22
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪肉肉馅一斤茴香一斤蒜少量...
发布时间：2017-10-13 04:20
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一条相克食物油适量 盐一小勺 姜丝两三片 葱花适量红烧丝瓜的做法1.用当面刮掉...
发布时间：2017-10-13 04:20