食材用料 冬粉 150g 牛里脊 100g 香菇 5朵 洋葱 绿菜椒 各1/2个 红菜椒 1/2个 胡萝卜 1/4根 香菜（装饰用） 适量 酱油 1汤匙（15...
发布时间：2017-10-11 06:37
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料牛肉300公克相克食物 老姜50公克葱1根相克食物白萝卜...
发布时间：2017-10-11 06:36
食材用料 主料：栗子（鲜）250克 枣（鲜）50克 调料：白砂糖150克 豌豆淀粉5克 糖桂花5克桂花栗子羹的做法1.先将毛栗子切成两半...
发布时间：2017-10-11 06:31
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气米饭：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡翅3个相克食物米饭适量相克食物木耳少...
发布时间：2017-10-11 06:05
食材用料 剩米饭适量油适量小葱适量相克食物胡萝卜适量相克食物蒜苔适量相克食物 黄豆酱适量蒜适量相克食物花式炒饭的做法1.小葱...
发布时间：2017-10-11 06:03
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋2个相克食物 温水一定不能太烫葱适量相克食物 盐适量糖适量相克...
发布时间：2017-10-11 05:52
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋糕粉75克苹果小的一个或大的半个...
发布时间：2017-10-11 05:48
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤当归：补血、活血、润燥食材用料猪蹄600克相克食物当归10克相克食物枸杞5克相克食物 姜片3克 盐...
发布时间：2017-10-11 05:40
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1斤相克食物 孜然粒适量 辣椒面适量 盐适量 生抽适量 料洒适量油适量孜然...
发布时间：2017-10-11 05:39
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司切片面包3片草莓适量相克食物奶油250...
发布时间：2017-10-11 05:23
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉一根相克食物牛奶一袋相克食物香蕉牛奶的做法1.准备一根香蕉和一...
发布时间：2017-10-11 05:21
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾木瓜：和胃、通络舒筋、化湿柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料雪蛤适量木瓜一个相克食物...
发布时间：2017-10-11 05:20
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物蜂蜜一小勺相克食物 水一小碗香蕉水（宝宝便秘吃很有用）的做法1.将香...
发布时间：2017-10-11 05:08
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒苹果：除烦、养胃、生津白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白菜一颗相克食物苹果一个相克...
发布时间：2017-10-11 05:05
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200克相克食物冰糖80克相克食物 水适量红豆汤的做法1.先把红豆洗净泡制12个小...
发布时间：2017-10-11 05:01
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子一...
发布时间：2017-10-11 04:59
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 湿米粉500克 草鱼肉500克豆瓣...
发布时间：2017-10-11 04:45
食材用料面粉适量 水适量山西剔尖面的做法1.准备适量的面粉2.慢慢的一边倒水一边和面，和成这种没有干面粉的絮状，再慢慢加水和...
发布时间：2017-10-11 04:35
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长寿面（龙须面）150克姜50克相克食物糯米酒200ml相克食物 水100ml油30ml姜...
发布时间：2017-10-11 04:17
健康功效 黄米：安神、和胃、祛风除湿食材用料黄米200g 枣按个人喜好添加白糖按个人喜好添加相克食物蒸黄米的做法1.将黄米洗净（...
发布时间：2017-10-11 04:05