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凉拌西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿3个相克食物白砂糖适量相克食物凉拌西红柿的做法1.准确食材2.西红柿洗净备用...

发布时间:2017-09-28 13:27

香煎鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条四两重相克食物葱一根相克食物姜3片相克...

发布时间:2017-09-28 04:29

葱花油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉300克葱适量相克食物 酵母适量 盐适量 植物油适量花椒粉适量 五香粉适量葱花油饼的做法1.面粉、酵母加水和成软...

发布时间:2017-09-27 13:36

菌菇豆腐煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒杏鲍菇:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐适量相克食物杏鲍菇适量木耳适量...

发布时间:2017-09-27 10:47

银鱼羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼适量相克食物鸡蛋半个相克食物淀粉少量 水适量蒜...

发布时间:2017-09-27 10:29

卤鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡爪十四个相克食物油适量生姜适...

发布时间:2017-09-27 09:55

辣脆藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 九孔莲藕1个 小米辣6个青辣椒3个相克食物姜5片相克食物蒜2瓣相克食物油适量花椒适量...

发布时间:2017-09-27 06:08

烤鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱼一条 郫县豆瓣酱一大勺 干红辣椒一把 葱姜蒜适量 花麻椒粒一把八角两个淀粉适量 豆芽适量 盐适量 生抽一勺白糖少许相...

发布时间:2017-09-27 04:19

火腿月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 转化糖浆105克花生油35克 枧水3克 中筋面粉150克 蛋黄水: 蛋黄一个+10克水火腿月饼的做法1.将枧水,花生油,转化糖浆混...

发布时间:2017-09-27 04:00

冬笋老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬笋200克相克...

发布时间:2017-09-27 03:49

文蛤炖蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 文蛤:软坚、化痰、利湿料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 土鸡蛋2个文蛤6个相克食物 葱叶一根 盐少许料酒...

发布时间:2017-09-27 03:41

秋葵小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐 秋葵五花肉...

发布时间:2017-09-27 03:41

肉酱面的做法和食材用料及健功效

食材用料 阳春面一小把 水2碗 肉酱或辣酱一勺肉酱面的做法1.把火打开,装2碗水等它开了2.把面放进锅里等它冒泡(要稍微动动,别...

发布时间:2017-09-27 03:23

酸菜鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼1条相克食物 酸菜1包食用油200克料酒适量白胡椒适量淀粉1勺...

发布时间:2017-09-27 03:18

焦糖奶冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡忌廉200G200g 奶400g400g糖45g相克食物糖15g相克食物 鱼胶片6g 鲜奶随意焦糖奶冻的做法1.将鱼胶片放于冻水坐软备用....

发布时间:2017-09-27 02:56

咖喱猪排饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪排3块 盐适量黑胡椒适量面粉50g鸡蛋1个相克食物 面包糠适量洋葱1个相克食...

发布时间:2017-09-27 02:56

鸡蛋炒荠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芥菜350克相克食物鸡蛋两个相克食物大蒜两...

发布时间:2017-09-27 02:56

黑糖燕麦椰蓉饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料黄油80克 黑糖40克 纯牛奶25克燕麦片100...

发布时间:2017-09-27 02:55

红烧咯牙鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 咯牙鱼三条葱少许相克食物姜少许相克食物大蒜...

发布时间:2017-09-27 02:55

飘香南瓜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料南瓜250克相克食物大...

发布时间:2017-09-27 02:54