健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉60g 粘米粉60g 澄粉30g 糖粉20g紫薯1个相克食物...
发布时间：2017-09-21 13:41
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青专鱼3条葱适量相克食物 姜片适量蒜适量相克食物料酒一大勺 生抽一小勺 老抽...
发布时间：2017-09-21 13:41
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉500克红糖适量相克食物小苏打2克 酵母5克红糖刀切馒头的做法1.面粉加入小苏打拌匀...
发布时间：2017-09-21 13:40
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉土豆相克食物糯米相克...
发布时间：2017-09-21 13:40
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一袋相克食物 葱蒜适量香辣藕片的做法1.准备好食材。藕片一袋（这次没买到新鲜的藕，就...
发布时间：2017-09-21 13:39
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇一根 红彩椒一个 亨氏番茄酱两汤匙糖两茶匙相克食物醋一汤匙相克食物 盐少许茄汁杏鲍菇...
发布时间：2017-09-21 13:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉3片鸡蛋3个相克食物面粉适量 面包糠适量黑胡椒适量 盐适量劲爆鸡米花...
发布时间：2017-09-21 13:37
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉番茄相克食物 剁椒 细砂糖酸辣猪肉饭的做法1.如果肉是生的，就先煮熟哈。把肉...
发布时间：2017-09-21 13:37
食材用料 柠檬汁半杯西瓜适量相克食物哈蜜瓜适量相克食物哈蜜瓜西瓜柠檬汁雪糕的做法1.准备食材。2.将柠檬去籽榨成汁，不然是苦...
发布时间：2017-09-21 13:37
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭肉500g相克食物冬瓜500g相克食物花生...
发布时间：2017-09-21 13:37
食材用料 鸡抓500克油80克 姜片10克 盐适量八角10克 干辣椒红5克酱油10克 纯净水150克红烧鸡抓的做法1.将速冻鸡抓清洗干净之后、...
发布时间：2017-09-21 13:34
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料茶树菇适量相克食物 大骨2块红枣8颗相克食物 姜片3片...
发布时间：2017-09-21 13:34
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 蛋白40克 糖粉40克 色拉油40克 低筋面粉40克 盐8/小勺芝麻适量相克食物芝麻薄饼的做法...
发布时间：2017-09-21 13:33
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一棵相克食物 姜丝大量 蒜泥大量 苹果泥两个 虾酱少量 韩国辣椒酱半小袋 韩国...
发布时间：2017-09-21 13:33
食材用料 鲜平菇适量 蛋黄1个面粉3匙 玉米淀粉2匙 精盐少许花椒粉少许油炸平菇的做法1.平菇摘净后入开水焯1、2分钟；2.捞出盛在...
发布时间：2017-09-21 13:33
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料番茄一个相克食物豆腐一块相克食物 蒜瓣适量葱一根相克食物 盐适量 鸡精适量糖适量...
发布时间：2017-09-21 13:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉适量相克...
发布时间：2017-09-21 13:30
健康功效 小麦：辅助降血脂、辅助降血压、减肥薏米：健脾、利湿、除痹黑米：明目、暖肝、健脾食材用料小麦50克相克食物薏米10克...
发布时间：2017-09-21 13:30
食材用料 海瓜子1斤 九重塔少许大蒜适量相克食物辣椒1个相克食物 辣椒酱少许海瓜子的做法1.准备材料。2.配料改刀3.小火下油煸炒...
发布时间：2017-09-21 13:30
食材用料 糖醋土豆2个白砂糖3勺相克食物糖醋土豆 一道甜品 的做法1.先准备两个土豆 然后洗净切成 大小一样的丁 和三角形有点相似...
发布时间：2017-09-21 13:29