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小熊饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 低筋粉220克黄油125克 全蛋液40克 细砂糖45克...

发布时间:2017-09-21 13:28

凉拌土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物青椒1个相克食物葱若干相克食物蒜...

发布时间:2017-09-21 13:27

辣炒花蚬子的做法和食材用料及健功效

食材用料 花蚬子一斤洋葱适量相克食物蒜4、5瓣相克食物 红辣椒丝1小把香菜2、3颗相克食物姜适量相克食物 蒜蓉辣酱适量油适量糖适...

发布时间:2017-09-21 13:27

红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉姜1小块相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:27

斛汁煎青鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气食材用料青鱼相克食物铁皮石斛 盐生姜相克食物胡椒斛汁煎青鱼的做法1.1、铁皮石斛鲜品25克,矿...

发布时间:2017-09-21 13:24

猪皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺八角:理气、止痛、温阳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪皮250克八角两个 桂叶数片 盐少...

发布时间:2017-09-21 13:24

荸荠炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 瘦猪肉(最好是前腿肉)200g荸荠300g相克食物 红辣椒一个 盐适量料酒适量 生抽...

发布时间:2017-09-21 13:24

油炸蚕蛹的做法和食材用料及健功效

食材用料蚕蛹 食用盐食用油油炸蚕蛹的做法1.刚买回来的蚕蛹。2.洗净后用食用盐腌制十分钟。3.锅内放入食用油烧热。4.放入蚕蛹。5...

发布时间:2017-09-21 13:23

宿舍红烧鳊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳊鱼葱相克食物姜相克食物蒜相克食物辣椒相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:22

豆豉五蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热黄瓜:利水、清热、解毒荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜相克食物黄瓜相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:22

变废为宝之米饭土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀食材用料土豆1粒相克食物 隔夜饭1小碗鸡蛋2...

发布时间:2017-09-21 13:20

花饽饽的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量紫薯一个相克食物鸡蛋一个相克食物 酵母...

发布时间:2017-09-21 13:20

爆炒田螺肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料 田螺肉油 青红辣椒 豆鼓花椒料酒 食盐 鸡精爆炒田螺肉的做法1.准备好田...

发布时间:2017-09-21 13:20

木藕鸭腿汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血藕:止泻、健脾、生肌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿300克 水发木耳适量藕适量...

发布时间:2017-09-21 13:19

蓝莓果酱蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克 色拉油50克 鲜牛奶50克 细砂糖(加入蛋白中)60...

发布时间:2017-09-21 13:19

香浓炼乳棒饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 炼乳40克 低筋面粉80克 奶粉20克黄油40克香浓炼乳棒饼干的做法1.黄油软...

发布时间:2017-09-21 13:19

茄子肉沫的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子3个(个头比较小)相克食物 瘦肉200克蒜适量相克食物 盐适量油适量葱适量相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:18

猕猴桃酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料酸奶相克食物猕猴桃相克食物猕猴桃酸奶的做法1.现在猕猴桃的一段切开...

发布时间:2017-09-21 13:18

八寸戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶40g相克食物 低筋面粉85g 泡打粉1g 玉...

发布时间:2017-09-21 13:16

虾米冬瓜西红柿汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热西红柿:暖肝、健胃、消食积虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料冬瓜500克相克食物西红柿2只相...

发布时间:2017-09-21 13:16