健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料大白菜一半相克食物排骨适量相...
发布时间：2017-09-20 09:57
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜2棵相克食物 咸蛋2个姜小块相克食物油...
发布时间：2017-09-20 09:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋两个相克食物猪肉一块相克食物 鸡精适量 盐适量...
发布时间：2017-09-20 09:55
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒300g相克食物猪肉100g相克食物 香干3片 生抽...
发布时间：2017-09-20 09:51
食材用料艾面粉蒸艾的做法1.不要刀切，用手撕2.拌入香油3.接着拌入面粉4.拌成这样就可以了5.放笼屉里上锅蒸半小时，我弄两层所以...
发布时间：2017-09-20 09:38
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料 肘子一个一个冰糖50克相克食物 玫瑰腐乳两块 生抽一汤匙...
发布时间：2017-09-20 09:33
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料枸杞叶250克枸杞子...
发布时间：2017-09-20 09:33
食材用料 新鲜蓝莓适量 中筋面粉3杯 细白砂糖1杯 生鸡蛋2个 原味酸奶1.5杯 无盐黄油140g 泡打粉1大勺 食用小苏打粉半小勺 柠檬汁...
发布时间：2017-09-20 09:32
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮250克...
发布时间：2017-09-20 09:24
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物红糖适量相克食物 水适量红糖煎苹果的做法1.苹果洗净切薄片备用2.红糖...
发布时间：2017-09-20 09:24
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头适量相克食物 豆奶（牛奶）2盒 糖桂花适量桂花奶香芋头的做法1.适量芋头去皮。2.如...
发布时间：2017-09-20 09:22
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 剁椒两勺蒜头一个相克食物葱两根相克食物姜一块相克食物 生抽适...
发布时间：2017-09-20 09:21
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料番茄1个相克食物 蛋1个葱一根相克食物猪油适量 盐适量番茄蛋花汤的做法1...
发布时间：2017-09-20 09:17
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉1块 湖南辣椒一盒 红辣椒1个生姜适量相克食物 蒜末适量 葱段适量 盐适量 老...
发布时间：2017-09-20 09:15
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉300克相克食物糖4勺相克食物米醋2勺相克食物 蕃茄酱1勺 老抽1/3勺淀粉适量...
发布时间：2017-09-20 09:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉140克鸡蛋2个相克食物红糖14克相克食物 酵母2克白糖24克相克食物小苏打1...
发布时间：2017-09-20 09:01
食材用料 油菜苔 蒜片油适量 盐适量 蒸鱼豆豉适量 雨露少许香油少许清灼油菜苔的做法1.洗净摘去老叶，把菜心沿根头部扒去老皮，...
发布时间：2017-09-20 08:58
食材用料花菜半颗相克食物 油渣100克 色拉油20克姜10克相克食物 红辣椒10克 生抽10克 盐5克 鸡精5克油渣花菜的做法1.将花菜洗净...
发布时间：2017-09-20 08:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 手擀面150克 猪肉...
发布时间：2017-09-20 08:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜半根相克食物面粉150克胡椒粉1克香葱2根...
发布时间：2017-09-20 08:54