健康功效 藕：止泻、健脾、生肌杏鲍菇：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料藕1个相克食物杏鲍菇1个香...
发布时间：2017-09-20 08:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 江西米粉100克 里脊...
发布时间：2017-09-20 08:46
健康功效 米饭：活血化瘀鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料米饭1碗相克食物鸭蛋1个相克食物蒜1根相克食物酱油少...
发布时间：2017-09-20 08:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1塊相克食物 肉馅3兩 雞蛋1个姜2片相克食物...
发布时间：2017-09-20 08:32
食材用料 里脊肉一斤干炸里脊的做法1.准备好的里脊肉切片2.放两个蛋清3.放面粉和生粉4.然后加盐 味精 鸡精拌匀5.锅里放油烧热6....
发布时间：2017-09-20 08:30
食材用料 乌冬面一包 肉丸子适量洋葱适量相克食物 葱段适量 葱花适量 剩余的酱料两勺油适量酱炒乌冬的做法1.准备材料2.拆袋冷水...
发布时间：2017-09-20 08:27
健康功效 红椒：温中、开胃、消食蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料毛笋一小个相克食物黑木耳适量相克食物 蒸好的腊肉...
发布时间：2017-09-20 08:17
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药1根相克食物木耳一小碟相克食物油适量山药炒木耳的做法...
发布时间：2017-09-20 08:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 面一碗...
发布时间：2017-09-20 08:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物红椒1个香葱2...
发布时间：2017-09-20 08:06
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料板栗50克相克食物大米200克...
发布时间：2017-09-20 08:00
健康功效 米饭：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 熟玉米粒适量 熟豌豆适量 煮熟胡萝卜粒适量 火...
发布时间：2017-09-20 07:59
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料雪里蕻400克相克食物黄豆50...
发布时间：2017-09-20 07:56
健康功效 荷叶：解暑、清热、止血小米：安神、和胃、补虚食材用料荷叶5克相克食物小米200克相克食物 清水1000毫升冰糖5粒相克食...
发布时间：2017-09-20 07:50
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 清远鸡半只芝麻适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物 鸡粉适量 盐适量生姜适量...
发布时间：2017-09-20 07:49
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉一斤火腿一根相克食物 葱花适量糖100克相克食物 酵母30克油适量 盐适量火腿卷...
发布时间：2017-09-20 07:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红棕鱼12只葱1小把相克食物 红辣椒2根蒜5瓣相克食物姜1块相克食物油适量 生...
发布时间：2017-09-20 07:47
食材用料 大虾半斤左右油适量 盐适量面粉适量鸡蛋1个相克食物 面包糠适量酥炸大虾的做法1.将买回来的虾用剪刀剪去虾头，去除虾壳...
发布时间：2017-09-20 07:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉50g 玉米粉15g糖20g相克食物 动物奶油适量牛奶90ml相克食物 干粉一点点 芒果丁适量油5g...
发布时间：2017-09-20 07:45
食材用料 寿司米300g黄瓜半根（二两）相克食物 调味萝卜（大根）100g 火腿肠一根鸡蛋两个相克食物肉松30g 寿司醋40g 寿司紫菜（...
发布时间：2017-09-20 07:45